Proč dodržovat jednoduchou redukční dietu?

Často se vzdáváme svých dietních plánů dříve, než vidíme nějaké viditelné výsledky. Je obtížné dodržovat odtučňovací dietu. Módní diety se dodržují velmi obtížně. Některé diety způsobí, že se budete cítit tak strádající, že nebudete jíst své oblíbené jídlo. potraviny na několik týdnů. Některé stravovací plány vás nutí jíst pouze určité potraviny. Existují také stravovací plány, které vás nutí kupovat předem připravená jídla, která v místním obchodě s potravinami nenajdete. Nakonec musíte cestovat daleko, abyste našli správné zdraví prodávat požadovaná jídla.

Odtučňovací dieta

Odtučňovací dieta je příliš drahá! To platí pro diety, které vyžadují, abyste si místo jídla kupovali doplňkové koktejly, nebo pro diety, které vyžadují, abyste jedli balená jídla, která chutnají skvěle, ale jsou drahá. Tyto diety nebudou pro vaši peněženku ani pro váš rozpočet nijak snadné. Dieta na odbourávání tuků je příliš omezující! Některé diety neumožňují žádnou flexibilitu. Pokud vás něco zláká nebo něco vynecháte, může ve vás dietní plán vyvolat pocit, že jste již udělali velkou chybu a přišli jste o veškeré své předchozí úsilí. Trvá tak dlouho, než se dieta na odbourávání tuků projeví!

Pokud neuvidíte žádné výsledky, ztratíte. motivace držet tak náročnou dietu. Pokud se cítíte nešťastní a smutnýa zhubnete pouze jedno kilo za týden, je možná načase přestat držet tuto dietu. Pokud máte z odtučňovací diety obavy, možná je čas ji opustit. Místo toho utratíte méně než $60 a získáte nejjednodušší a nejpřímočařejší dietu na odbourávání tuků na trhu.

Dobrý plán

Tento plán je jednoduchý z mnoha důvodů. Tato odtučňovací dieta vám umožní vychutnat si vaše oblíbené potraviny. Je to v podstatě generátor jídel. Zeptá se vás, které potraviny máte rádi, a vygeneruje čtyřikrát denně stravovací plán. Tato dieta umožňuje jíst každé 2,5 hodiny. Při této dietě nebudete mít pocit hladu a nebudete se cítit strádající.

Umožňuje lidské pokušení. Ve skutečnosti plánuje, kdy pokušení nastane. Dává vám tři dny na to, abyste jedli, na co máte chuť, ale s mírou. Plán slibuje výsledky již za 11 dní, což je velmi málo. cherry na dortu. Můžete ztratit spoustu hmotnost za pouhý týden podle nejlepší diety na odbourávání tuků.