Vad är glutation?

Glutation, som uttalas "glue-ta-thigh-own", kan påminna män om hur de fäster slipsen, eller kvinnor om hur det där låret ser ut att vara limmat direkt på. Båda sätten fungerar. Roligt ord, men det här lilla ordet är allvar företag på ditt system. Glutation är ett protein som består av tre aminosyror. Aminosyrorna är cystin, glutaminoch glycin.

Notera

Tillsammans bildar dessa tre aminosyror från de livsmedel du äter glutation i dina celler. Vad gör glutation i din kropp? Det är hundratals positiva tecken, men om du kan komma ihåg EN IDÉ kan du komma ihåg det mesta av vad den kommer att göra.

• Antioxidant: Oxidativ stress eller oxidation sker dagligen i din kropp, oavsett om du är medveten om det eller inte. Och forskning kopplar för närvarande våra främsta dödsorsaker som hjärtsjukdomar, stroke och cancer till oxidativ stress. Glutation bekämpar oxidativ stress i ditt system. Så du behöver det absolut för att överleva och vara frisk. Och om du inte hade det i dina celler just nu skulle du vara död.
•  Optimerare av immunsystemet: Forskning visar nu att glutation aktivt stärker ditt immunförsvar genom att öka T-cell skapande, och T-celler är avgörande för att bekämpa sjukdomar. Detta pekar på andra positiva funktioner vid behandling av sjukdomar där patienten har minskat eller undertryckt immunitet. Om en person har en autoimmun sjukdom, återbalanserar glutation deras immunsystem. Den bästa förklaringen till denna procedur är optimering av immunsystemet.
• Avgiftning: We’re surrounded by toxins at every turn, in our air, food, and water. Glutathione effectively detoxifies by binding to them and carrying them from the body. This way it supports liver and kidney function also.
• Energi: Mitokondrierna är kraftverken i dina celler. De ger dig energi, och om de skadas kan du drabbas av brist på energi, t.ex. i kronisk trötthet eller fibromyalgi. Glutation har studerats och visat sig verkligen kunna reparera skadade mitokondrier på cellnivå. Det betyder mer energi för dig!
• Anti-åldrande: Glutation har också i forskning visat sig spela en integrerad roll i åldrandeprocessen. Genom att minska oxidativ stress är dess funktion som antioxidant knuten till den mänskliga åldringsprocessen. Fler studier pågår för närvarande om glutationens roll i Anti-aging, och lovande resultat förväntas i framtida studier.
• Glutation: Antioxidant, immunförsvarsoptimerare, avgiftare, energiåterställare och tillskott mot åldrande. Det här är de fem saker du bör veta om vad glutation gör. Du kan absolut inte leva utan det. Glutation är ett av de mest effektiva orden du kan lära dig om nu för god hälsa!