Kan kiropraktik hjälpa min familj?

I motsats till vad många tror är kiropraktisk vård inte bara till för vuxna som lider av Ryggsmärta. Kiropraktiska behandlingar kan användas för att behandla ett brett urval av sjukdomar och förbättra hälsa of your whole family. Chiropractors can aid your family members recover from illness, heal their injuries, improve their fitness levels, and enjoy a greater quality of liv.

Ett hälsosammare liv

Den här guiden beskriver de olika sätt som kiropraktorer kan hjälpa din familj att leva ett hälsosammare liv. Bland de bästa fördelarna med att besöka en kiropraktor regelbundet är att det främjar bättre led hälsa och ökad flexibilitet - vilket är bra för människor i alla åldrar. Barn och tonåringar får lättare att idrotta och upplever mindre växtvärk. Vuxna och äldre kommer att uppskatta bättre ledarbete och är därför inte lika benägna att skada sig.

Bättre rörlighet hjälper också äldre att hålla balansen och förebygga fallskador. En kiropraktor ser till att dina familjemedlemmar har korrekt riktade ryggrader, lösa leder och avslappnade nackar. Detta minskar risken för skada när du utför vanliga arbetsuppgifter som att lyfta tunga föremål, utföra trädgårdsarbete och stå upp under längre perioder.

Kom ihåg

Dina släktingar är också mindre benägna att drabbas av en olycka genom de sportaktiviteter de gillar. Detta inkluderar en minskad risk för spända muskler, stukningar och ömma leder. Hållning är den form din kropp har när du lägger dig ner, sitter och står. En bra hållning innebär att du placerar kroppen på ett sätt som belastar dina leder och muskler så lite som möjligt. Det är en fantastisk idé att ha en bra hållning när det är möjligt eftersom det håller lederna i rätt position, gör det lättare att andas, förbättrar matsmältningen, förebygger ryggont och förbättrar den fysiska prestationsförmågan.

Regelbundna besök hos en kiropraktor kan hjälpa dina familjemedlemmar att veta hur hälsosam deras hållning är. Kiropraktorn kommer att fastställa eventuella beteenden som orsakar hållningsproblem och tillhandahålla metoder för att korrigera dem. Ett förvånansvärt stort antal hälsoproblem är relaterade till felställningar i leder och ryggrad. Många vuxna är sårbara för störningar som orsakas av ett stillasittande livsstil. This may include back pain, neck pain, bad posture, nerve irritation and inadequate blodcirkulation.

Tänk på följande

Kiropraktisk vård kan användas för att ta itu med dessa vanliga problem. De flesta kiropraktorer kan använda en blandning av stretchövningar, led- och ryggradsförändringar och massage för att lösa dessa problem. Dessutom kan de ge vägledning, information och övningar för att undvika effekterna av en stillasittande livsstil. Detta kommer att minska dina smärtnivåer och göra det möjligt för dig att förebygga andra kroniska hälsotillstånd när du blir äldre. Åldrandeprocessen gör att musklerna försämras, vilket kan påverka ryggraden och sätta press på nerverna.

Kiropraktiska behandlingar kan användas för att motverka denna försämring - förbättra hållning, rörlighet och minska eventuell smärta som orsakas av dålig ryggradshälsa. Det kan vara svårt att få en god natts sömn om man lider av huvudvärk, ryggsmärta eller nacksmärta.

Kiropraktisk behandling hjälper genom att rikta in ryggraden korrekt, frigöra spänningoch minska smärtnivån. De flesta får också bättre flyt och känner sig mer avslappnade efter ett besök hos kiropraktorn, vilket gör det mycket lättare att somna. En kiropraktor kan till och med ge råd om de bästa sätten att sova. Forskare har funnit att spinal manipulation av en kiropraktor sänker skapandet av proinflammatoriska cytokiner och ökar blodnivåerna av immunreglerande cytokiner. Detta stärker immunförsvaret och gör det mer motståndskraftigt mot infektioner och sjukdomar. Detta är en utmärkt fördel som håller hela din familj frisk och glad.