Metoder for stressreduksjon

29/09/2021

Hvordan bekjempe stress på en enkel måte?

Kroppens naturlige flukt- eller kamprespons på trykk er ment å beskytte vitale funksjoner mot angrep....

28/09/2021

Kroppen vår utsettes for kontinuerlige endringer i omgivelsene som påvirker oss både følelsesmessig og fysisk...

28/09/2021

De fleste av oss har direkte erfaring med hvordan kronisk eller ekstremt emosjonelt stress kan påvirke fordøyelsessystemet og...

28/09/2021

Stress defineres som en reaksjon fra kroppen din på ethvert krav som stilles til den, og et "krav"...

28/09/2021

Stress defineres ofte som kroppens naturlige respons på bestemte hendelser i livet....

28/09/2021

I vår tid fremstår avspenning som en fantasi eller noe som selges på senkvelds-TV. Det virker...

Side 1 av 1