Kjenner du til disse hjertesykdommene?

Dessverre har hjertet sykdom er fortsatt en av de tre største dødsårsakene i USA. Hjertesykdommene inkluderer: koronar hjertesykdom, unormal hjerterytme, hjertesvikt, hjerteklaffsykdom, medfødt hjertesykdom, kardiomyopati, perikardial sykdom, Marfans syndrom og kardiovaskulær sykdom. Alle disse sykdommene påvirker hjertets struktur eller funksjon.

La oss begynne

Her ser vi på en rekke av sykdommene, inkludert koronar hjertesykdom (den som de fleste i dag tenker på når de tenker på hjertesykdommer), og hva som forårsaker ulike typer hjertesykdom. Medfødt hjertesykdom er en slags fødselsskade som rammer ca. 500 000 voksne i USA. Det kan dreie seg om mindre alvorlige hjertefeil som ikke krever noen som helst behandling, eller mer alvorlige hjertefeil som krever operasjon og/eller livslang overvåking og medisinering.

Faktorer som anses å inngå i årsakene til hjertesykdom av typen inkluderer genetikk, kromosomavvik, narkotikabruk, alkoholbruk og bruk av visse medisiner under svangerskapet. Virusinfeksjoner hos moren i de tidlige stadiene av svangerskapet kan også føre til medfødte hjertesykdommer.

Vær oppmerksom på

Hjertesvikt er en lidelse som kan oppstå som følge av andre sykdommer i hjertet, inkludert koronarsykdom, medfødt hjertesykdom og kardiomyopati. Andre tilstander som skader hjertemuskelen, for eksempel høyt blodtrykk, skjoldbruskkjertelsykdom, nyresykdom og diabetes, kan alene eller sammen med andre tilstander være årsaken til hjertesykdom som kalles hjertesvikt. Begrepet hjertesvikt er forvirrende for mange mennesker og kan være en virkelig skremmende diagnose å få av legen.

Det betyr ikke nødvendigvis at hjertet har sluttet å fungere, men at pumpekraften er svakere enn vanlig. Ifølge American Heart Association kan de som lider av hjertesvikt, leve et aktivt liv ved å være nøye med kostholdet, trene og følge legens anbefalinger. Det er også viktig å kontrollere andre risikofaktorer som høyt blodtrykk og diabetes.

Legg merke til

Kardiomyopati eller hjertemuskelsykdom er en av de progredierende hjertesykdommene. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir hjertet forstørret, tykkere og stivere, noe som svekker hjertets evne til å pumpe blod og fører til at blodet stuver opp i lungene eller i resten av kroppen. Årsakene til hjertesykdom av denne typen er koronarsykdom, skjoldbruskkjertelsykdom, alkoholisme, diabetes, medfødt hjertesykdom og virussykdommer i hjertet. I tillegg kan kardiomyopati være arvelig, forårsaket av ukontrollert høyt blodtrykk eller bare alder.

Avvikende hjerterytme kan være ufarlig og skyldes for mye koffein, nikotin eller overdreven trening. Det kan også være et tegn på koronar hjertesykdom eller andre hjertesykdommer. Behandlingen er derfor avhengig av årsaken. Hjertesykdommene kan deles inn i to svært enkle kategorier: de som er forbundet med, forårsaket av eller et symptom på koronarsykdom, og de som ikke er det. Hjertesvikt, kardiomyopati, visse typer hjerteklafflidelser, hjertesekklidelser og hjerte- og karsykdommer faller inn under den første kategorien.

Medfødte hjertesykdommer, marfans syndrom og andre arvelige tilstander faller inn under den andre kategorien. Det er også slik ekspertene ser på årsakene til hjertesykdom: det som kan kontrolleres og det som ikke kan kontrolleres. Det antas at koronarsykdom kan forebygges og til og med reverseres med god behandling, kostholdsendringer, mosjon og kontroll av blodsukker, blodtrykk og LDL-kolesterolnivå.

Ernæringsmessige faktorer

I tillegg kan visse kosttilskudd som f.eks. AntioksidanterB-vitaminer og folsyre ser ut til å hjelpe. Koronararteriesykdom er en tilstand der en opphopning av plakk i blodårene fører til at hjertet får redusert blodgjennomstrømning til hjertet, noe som fører til at blodårene først øker i størrelse og til slutt mister sin elastisitet. Noen ganger dannes det nye blodårer for å omgå barrieren og føre mer blod inn i hjertet. De nye blodårene er imidlertid dårligere og kan av og til sprekke eller kollapse. Når barrieren blir så stor at den blokkerer blodstrømmen fullstendig, oppstår et hjerteinfarkt.

Ofte er folk ikke klar over at de har koronarsykdom før de får et hjerteinfarkt. Det er omdiskutert hva som forårsaker slike hjertesykdommer. Leger, vitenskapsmenn og forskere er klar over at det finnes bestemte risikofaktorer. Det vil si at noen personer har større sannsynlighet for å utvikle koronarsykdom enn andre. Diskusjonen dreier seg om hvorfor plakket først begynner å hope seg opp. Det antas at kostholdet spiller den største rollen, med forhøyede nivåer av LDL-kolesterol (det dårlige kolesterolet) på toppen av listen.

Forskning viser at plakkdannelse begynner i tidlig barndom, allerede i 5-årsalderen, og består av en inflammatorisk opphopning av hvite blodlegemer. Dette innebærer at immunforsvaret reagerer på en irritasjon av slimhinnen i blodårene som anses å skyldes LDL-kolesterol. HDL-kolesterol, derimot, binder seg til LDL-kolesterolet og fjerner det fra blodstrømmen og fra plakkavleiringen. Studier har vist at økte nivåer av HDL-kolesterol i blodet kan redusere størrelsen på plakkavleiringer og reversere hjertesykdommer som påvirker kransarteriene.

Avsluttende merknad

Betennelsens rolle i koronarsykdom har først nylig blitt identifisert, og mye informasjon om sykdommen omtaler fortsatt plakk i arteriene som fettavleiringer, noe som er misvisende. Kolesterol er et steroidisk kjemisk stoff som finnes i fettvev, men det er ikke bare et fett. Det er mulig at man for å forenkle diskusjonene om årsakene til hjertesykdommer av den typen bruker det enkle ordet fett, i stedet for å beskrive forskjellen mellom totalkolesterol, LDL-kolesterol, HDL-kolesterol og kolesterol. En rekke kosttilskudd kan anbefales til personer som lider av hjerteproblemer.

Blant disse er mangostanjuice som inneholder naturlige betennelsesdempende elementer, essensielle B-vitaminer, folsyre og et betydelig antall forskjellige antioksidanter som gir mange helsefordeler. En del vitenskapelig forskning, historisk bruk og individuelle rapporter har antydet at regelmessig inntak av mangostanjuice kan bidra til å kontrollere glukosenivået, kolesterolnivået, blodtrykket og redusere betennelser. Det som forårsaker hjertesykdom ser i de fleste tilfeller ut til å være feil kosthold og mangel på mosjon. Selv om bruk av mangostan ikke kan kontrollere disse tingene for deg, når det brukes som et supplement til riktig kosthold og regelmessig mosjon, kan det bidra til å redusere risikoen for å utvikle hjertesykdommer, mener flere helseeksperter.