Kas sa tead neid südamehaigusi?

Kahjuks on südamehaigused endiselt üks kolmest parimast tapjast Ameerikas. Südamehaiguste hulka kuuluvad: südame isheemiatõbi, südame rütmihäired, südamepuudulikkus, südameklappide haigused, kaasasündinud südamehaigused, kardiomüopaatia, südamepiirkonna haigused, Marfani sündroom ja südame-veresoonkonna haigused. Kõik need haigused mõjutavad südame struktuuri või funktsiooni.

Alustame

Siinkohal vaatleme mitmeid haigusi, sealhulgas südame isheemiatõbe (mida enamik inimesi mõtleb tänapäeval südamehaigustele mõeldes), ning seda, mis põhjustab eri tüüpi südamehaigusi. Kaasasündinud südamehaigus on omamoodi sünnidefekt, mis mõjutab umbes 500 000 täiskasvanut Ameerikas. Need defektid võivad olla väiksemad, mis ei vaja mingit ravi, või tõsisemad, mis nõuavad operatsiooni ja/või eluaegset jälgimist ja ravimeid.

Selliste südamehaiguste põhjuste hulka kuuluvad geneetilised tegurid, kromosoomianomaaliad, narkootikumide tarvitamine, alkohol use and the use of certain medications during rasedus. Viral infections in the mother during the early stages of pregnancy may also result in congenital diseases of the heart.

Pidage meeles

Südamepuudulikkus on üks häire, mis võib tuleneda teistest südamehaigustest, sealhulgas südame isheemiatõvest, kaasasündinud südamehaigusest ja kardiomüopaatiast. Muud südamelihast kahjustavad seisundid, nagu hüpertensioon, kilpnäärmehaigused, neeruhaigused ja diabeet, võivad üksi või koos teiste seisunditega põhjustada just südamehaigust, mida nimetatakse südamepuudulikkuseks. Mõiste südamepuudulikkus on paljude inimeste jaoks segadust tekitav ja võib olla tõesti hirmutav diagnoos arstilt kuulda.

It does not necessarily mean that the heart has stopped working, but that its pumping power is weaker than usual. According to the American Heart Association, those who suffer with heart failure may lead full active lives by paying close attention to toitumine, exercising and following their physician’s recommendations. Controlling other risk faktorid, nagu hüpertensioon ja diabeet, on samuti olulised.

Võtke teadmiseks

Kardiomüopaatia ehk südamelihashaigus on üks neist progresseeruvatest südamehaigustest. Selle haiguse edenedes süda suureneb, muutub paksemaks ja jäigemaks, nõrgendades selle võimet verd pumbata, põhjustades vere tagasilangust kopsudes või ülejäänud kehas. Tüüpi südamehaigust põhjustavad südame isheemiatõbi, kilpnäärmehaigused, alkoholism, diabeet, kaasasündinud südamehaigused ja südame viirushaigused. Lisaks võib kardiomüopaatia olla pärilik, põhjustatud kontrollimatust hüpertensioonist või lihtsalt vanusest.

Ebanormaalne südamerütm võib olla kahjutu, kuna liiga palju kofeiin, nikotiin või liigne treenimine. Või võivad need olla märk südame isheemiatõvest või muudest südamehaigustest. Seega sõltub ravi põhjusest. Südamehaigused võib jagada kahte väga lihtsasse kategooriasse: need, mis on seotud südame isheemiatõvega, mille põhjuseks või sümptomiks, ja need, mis ei ole. Esimesse kategooriasse kuuluvad südamepuudulikkus, kardiomüopaatia, teatud tüüpi südameklapihaigused, südamepiirkonna haigused ja südame-veresoonkonna haigused.

Südame kaasasündinud haigused, Marfani sündroom ja muud pärilikud haigused kuuluvad teise kategooriasse. Nii vaatavad eksperdid ka südamehaiguste põhjuseid: need asjad, mida saab kontrollida, ja need asjad, mida ei saa. Arvatakse, et südame isheemiatõbe saab ennetada ja isegi tagasi pöörata hea ravi, toitumisharjumuste muutmise, liikumise ning veresuhkru, vererõhu ja LDL-kolesterooli taseme kontrollimisega.

Toitumisalane tegur

Lisaks sellele tunduvad kasulikud olevat teatud toidulisandid, nagu antioksüdandid, B-vitamiinid ja foolhape. Südame isheemiatõbi on seisund, mille puhul südamest tulenev veresoonte sisemusse kogunenud naastu vähendab verevoolu südamesse, mistõttu veresooned algul suurenevad ja lõpuks kaotavad oma elastsuse. Mõnikord moodustuvad uued veresooned, et ületada barjääri ja viia rohkem verd südamesse. Uued veresooned on aga kehvemad ja aeg-ajalt lõhkevad või varisevad. Kui barjäär muutub nii suureks, et see blokeerib verevoolu täielikult, tekib südameinfarkt.

Sageli ei ole inimesed teadlikud, et neil on südame isheemiatõbi, kuni nad saavad südameinfarkti. Selle üle, mis põhjustab sellist südamehaigust, käib arutelu. Arstid, teadlased ja uurijad on teadlikud, et on olemas teatud riskitegurid. See tähendab, et mõnedel inimestel on suurem tõenäosus haigestuda südame isheemiatõvesse kui teistel. Arutelu puudutab seda, miks hakkab naastu kogunema esimesse kohta. Arvatakse, et kõige suuremat rolli mängib toitumine, kusjuures nimekirja tipus on kõrgenenud LDL (halb) kolesteroolitase.

Uuringud näitavad, et naastu kogunemine algab juba varases lapsepõlves, juba 5-aastaselt, ja see koosneb valgete vereliblede põletikulisest kogunemisest. See tähendab, et immuunsüsteem reageerib veresoonte limaskesta ärritusele, mille põhjuseks peetakse LDL-kolesterooli. HDL-kolesterool seevastu seondub LDL-kolesterooliga, eemaldab selle vereringest ja naastude ladestumisest. Uuringud on näidanud, et suurenenud HDL-kolesterooli tase vereringes võib vähendada naastude ladestumise suurust ja pöörduda tagasi südamehaigused, mis mõjutavad südame pärgartereid.

Lõppmärkus

Põletiku roll südame isheemiatõves on alles hiljuti kindlaks tehtud ja paljudes haigust käsitlevates teabes viidatakse arteriaalsetele naastudele ikka veel kui rasvaplaakidele, mis on eksitav. Kolesterool on steroidne kemikaal, mida leidub rasvkoes, kuid mis ei ole lihtsalt rasv. Võimalik, et selleks, et lihtsustada arutelusid südamehaiguste põhjuste üle, kasutatakse lihtsalt sõna rasv, erinevalt sellest, et kirjeldada erinevust üldkolesterooli, LDL-kolesterooli, HDL-kolesterooli ja kolesterooli vahel. Erinevaid toidulisandeid võib soovitada kasutada inimestele, kes kannatavad südamehaiguste all.

Nende hulgas on mangostani mahl, mis sisaldab looduslikke põletikuvastaseid elemente, olulisi B-vitamiine, foolhapet ja märkimisväärset hulka erinevaid antioksüdante, mis annavad palju kasu tervisele. Mõned teaduslikud uuringud, ajalooline kasutamine ja individuaalsed aruanded on näidanud, et mangostanimahla regulaarne joomine võib aidata kontrollida glükoositaset, kolesteroolitaset, vererõhku ja vähendada põletikku. Südamehaiguste põhjuseks näib enamasti olevat vale toitumine ja vähene kehaline koormus. Kuigi mangostani kasutamine ei saa neid asju teie eest kontrollida, kui seda kasutatakse toidulisandina, et õige toitumine ja regulaarne treening, võib see aidata vähendada südamehaiguste tekkeriski, usuvad mitmed tervishoiueksperdid.