La reflexología es la técnica que consiste en aplicar una suave presión en los puntos reflejos de los pies (o las manos) para provocar un estado de profundo bienestar. Estimula el proceso de curación del propio cuerpo y ayuda a la persona a recuperar el equilibrio y el bienestar. Es una terapia holística complementaria que pretende liberar bloqueos y mejorar el flujo de dentro de su sistema trabajando a través de zonas corporales (algo así como los meridianos sobre los que actúa un acupuntor o un practicante de shiatsu).

Reflexología

Sus orígenes se remontan al Antiguo Egipto, China, Japón y la India. La reflexología puede ofrecer confort, alivio del dolor y la ansiedad, estimulación de sistemas corporales como el inmunitario y el digestivo, y equilibrio de la mente, el cuerpo, las emociones y el alma. Para la mayoría de hombres y mujeres, la reflexología es una terapia enormemente reconfortante y enriquecedora. puede aplicarse como mantenimiento preconceptual, y el cuidado durante y después de la . El hecho de que muchas matronas incorporen ahora la reflexología en su clínica habla en favor de su eficacia.

Estas fases de la vida conllevan sus propios retos, y la reflexología regular puede ayudar a mantener el equilibrio y el bienestar mientras se tratan las afecciones y dolencias relacionadas. Uno de los principales beneficios de la reflexología es el equilibrio del sistema endocrino, el conjunto de glándulas que producen las hormonas del cuerpo (mensajeros químicos). Las hormonas desempeñan un papel fundamental en el embarazo y la fertilidad.

Tenga en cuenta

Para las parejas que esperan concebir, es conveniente tratar a ambos miembros para equilibrarlos y relajarlos, y conseguir que estén en condiciones óptimas para la concepción. Además de necesitar espermatozoides y óvulos sanos, es necesaria una preparación psicológica y emocional, ya que el embarazo puede ser una montaña rusa para ambos cónyuges. Crear otro hombre o mujer es una empresa enormemente significativa, por lo que lo ideal es estar bien preparado. La pareja querrá echar un fantástico vistazo a su estilo de vida en lo que respecta al sueño, las horas de sueño, los niveles de estrés, el ejercicio, el tabaco, la bebida, etc.

La reflexología goza de una fantástica reputación en la ayuda a la concepción, debido a sus efectos equilibrantes. El embarazo conlleva varias modificaciones significativas en la pareja, además de las físicas. Las cosas que antes parecían funcionar bien ya no parecen funcionar. La reflexología puede aportar equilibrio y estabilidad cuando sientes que tu mundo se ha vuelto del revés. Puede que de repente te encuentres estreñido e hinchado, o que te dé reflujo ácido, o que rompas a llorar cuando estás echando un vistazo a las alubias cocidas en Sainsbury's.

Puede que encuentres todo tipo de y dolores que surgen de la nada. Ni que decir tiene que hay que buscar atención médica para las complicaciones graves del embarazo. Trabajar con reflexología maternal me ha demostrado cómo mejora y el bienestar, así como el desarrollo de un entorno de cuidado maravilloso para la mamá y el Alma Entrante (un hermoso término acuñado por Susanne Enzer, reflexóloga de maternidad).

Recuerde

Me gusta ver lo ocupados que se ponen los fetos cuando se trata a su madre y ver las nalgas, las cabezas, los pies y otras partes del bebé zumbando dentro de los límites del bulto. En un escenario postérmino y con el consentimiento del cuidador obstétrico y el cliente, una reflexología competente puede ayudar a preparar el parto. Muchas mujeres postérmino que están experimentando un embarazo sin problemas reaccionan bien a esto, aunque en última instancia el bebé decide cuándo está listo para venir. Ni siquiera la inducción médica tiene el éxito asegurado.

Los reflexólogos pueden asistir a los partos para ayudar a sus clientes a controlar el dolor, reconfortarlos y darles apoyo emocional y mental. Su reflexólogo puede estar a mano durante el período postnatal para ayudar a la madre, el padre y los niños pequeños. Una sesión semanal puede ayudar a la madre en particular a corregirse después del parto, y puede sostener y alimentar a su bebé cómodamente durante el tratamiento. La reflexología puede favorecer la lactancia y ayudar con la sensibilidad mamaria o la mastitis, y ayudará al cuerpo a volver a su funcionamiento normal después del parto. También puede ayudar a los nuevos padres a adaptarse emocional y psicológicamente a la paternidad.

Conclusión:

Por último, el recién nacido también puede beneficiarse de la reflexología. Jugar con los pies y las plantas de tu bebé es un excelente método para establecer un vínculo afectivo con él. ¿Sabías que "Este cerdito" es una variante de una potente técnica de equilibrio reflexológico? Puedes jugar hasta que tu bebé se vaya a la cama, a la hora del baño o quizá cuando le des cuerda después de comer. Encuentra un momento adecuado para los dos. Un reflexólogo puede enseñarte unos cuantos movimientos sencillos y reconfortantes para ayudar a tu bebé con cualquier problema que tenga, como cólicos estomacales, estreñimiento, mala alimentación o angustia.