Hvordan bryder man igennem vægttabsplagen?
Din krop tilpasser sig din træning og dit kalorieindtag, når du når et plateau i din vægt...
Din krop tilpasser sig din træning og dit kalorieindtag, når du når et plateau i din vægt...
At tabe fedt behøver ikke at være så hårdt, så når det ikke er sjovt, som mange mennesker kunne have ...