Ali obstaja dober sistem za reševanje problemov?
Na vsakem področju svojega življenja se lahko soočite s težavami. To je neizogibno. Nihče ni imun na težave...
Čustveni wellness
Kakšna je moč odpuščanja?
Čeprav se osmica običajno povezuje z denarjem, bogastvom in dosežki, pa poleg tega predstavlja tudi neskončnost in...
Zakaj čutim nemoč?
Kadar doživljamo kronično zlorabo ali ponavljajoče se ovire, se lahko počutimo nemočne in brezupne. Morda se počutite...
Ali ste vedeli o smehu?
Preden je tragedija prizadela moje bližnje, nisem nikoli pomislila, kako koristen je smeh za moje zdravje....
Kako zlahka premagati stres?
Naravni odziv telesa na pritisk, ki ga povzroči beg ali boj, je namenjen zaščiti vitalnih funkcij pred napadom...
Kako premagati stres?
Naše telo je izpostavljeno nenehnim spremembam v okolju, ki na nas vplivajo tako čustveno kot fizično...
Ali lahko stres škoduje zdravju?
Stres je pogosto opredeljen kot naravni odziv našega telesa na določene dogodke v našem življenju....
Ali stres povzroča težave s prebavo?
Večina nas ima neposredne izkušnje s tem, kako lahko kronični ali ekstremni čustveni stres vpliva na prebavila...
Kaj vedeti o stresu in vadbi?
Stres je opredeljen kot reakcija telesa na kakršno koli zahtevo in "zahteva"...
Kako se sprostiti?
V tem času se zdi, da je sprostitev fantazija ali nekaj, kar se prodaja na televiziji pozno zvečer. Zdi se...
English
Deutsch
Deutsch (Schweiz)
Deutsch (Österreich)
Français
Français de Belgique
Nederlands (België)
Nederlands
Italiano
Español
Português
Polski
Magyar
Čeština
Ελληνικά
Română
Български
Slovenčina
Slovenščina
Türkçe
Русский
Dansk
Lietuvių kalba
Latviešu valoda
Eesti
Svenska
Norsk bokmål
Suomi