Wat is de beste manier om een verkoudheid te behandelen?

Verkoudheid is een frequente en dure ziekte, die sommige mensen maar liefst 12 keer per jaar treft, en bijdraagt aan een verlies van 15 miljoen werkdagen per jaar in de VS. Kinderen krijgen het vaakst zes tot acht keer per jaar een verkoudheid. Volwassenen daarentegen hebben gemiddeld twee tot vier perioden per jaar, met een hogere frequentie bij mensen met kinderen.

Wat is een verkoudheid?

A cold is a self-limiting viral disease of the respiratory tract typically marked with a scratchy, sore throat, followed by sneezing and a runny nose. Someone suffering a cold would normally have a body temperature that’s normal or only slightly elevated. A mild hoest can develop several days later. The cold virus can be spread easily. Tiny droplets in the atmosphere, like from a cough or a sneeze, take the virus from person to person.

Direct contact, zoals handen schudden of kussen, brengt het virus ook over. De meeste verkoudheden treden op in de herfst en winter in gematigde landen, en tijdens het warmere regenseizoen in tropische landen. Onderzoekers van het Amerikaanse National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) stellen dat dit waarschijnlijk te wijten is aan de langere tijd die binnen wordt doorgebracht bij koud weer, waardoor de kans op verspreiding van virussen onder mensen toeneemt.

Laten we eens kijken...

Ook de lagere luchtvochtigheid tijdens de koudere maanden helpt ziektekiemen thrive and might dry the lining of nasal passages, making people more vulnerable to infection. Smoking, which destroys the mucosal lining of the respiratory tract, significantly increases the incidence of colds in adults. Conventional treatment amazingly, modern medicine hasn’t yet developed an efficient method to kill- cold viruses when they’ve invaded the body.

Ook verwerven we geen nuttige immuniteit tegen deze virussen, omdat er meer dan 200 van zijn, die voortdurend muteren. De beste manier om met een verkoudheid om te gaan, is deze te blokkeren. Als u toch verkouden wordt, raden artsen u aan een vrij verkrijgbaar geneesmiddel te nemen om symptomen als een loopneus en hoest te verlichten. De meeste receptvrije middelen tegen hoest en verkoudheid hebben een mix van ingrediënten om veel symptomen te verlichten. Deze combinatieproducten bevatten vaak antipyretica om de koorts te verlagen en pijnstillers om kleine pijntjes en hoofdpijn te verlichten.

Vitamine C

Many people rare convinced that taking vitamin C can prevent colds or relieve symptoms. There’s not any conclusive evidence of this, but the vitamin can reduce the severity or duration of symptoms, according to the NIAID. A word of warning: Taking vitamin C in large quantities over long periods can be detrimental. Take an antipyretic and analgesic if your fever is over 102 F or if you experience severe muscle weakness or pijn.

Take a lot of fluids. Water and chicken soup alleviate symptoms, Avoid sweetened beverages and melk products. If you’re clogged-up, have a decongestant such as pseudoephedrine or oxymetazolIne. If you’ve got profuse nasal discharge, take an antihistamine, such as diphenhydramine to dry up secretions. Take lozenges to relieve sore throat, zink zuigtabletten stimuleren het immuunsysteem en vernietigen virussen. Neem extra vitamine C en A.

Slotopmerking

Try taking garlic, Echinacea, and essential fatty acids to relieve symptoms and shorten course of disease. To prevent a cold, wash hands frequently and avoid cluttered, crowded plates, Don’t touch nose, eyes, and mouth. Get into a great nutritional program. For those who have a fever, get a lot of rest and Increase Intake if fluids Take multivitamins avoid cold, moist areas Keep away from cold beverages. Take a lot of fluids like soup and water Drank sap out of pine appel, citrus fruit, or lime prevent sweetened drinks. Take buffered vitamin C for better absorption. Take herbal supplements. Consult with an alternative medicine doctor on other procedures to maintain wellbeing.