Wat is de beste manier om een verkoudheid te behandelen?

De verkoudheid is a frequent and expensive disease, striking some people as many as 12 times annually, and contributing to a 15 million days lost from work annually from the U.S. Children grab a cold the most six or eight episodes annually. In contrast, adults average two to four episodes annually, with a higher frequency seen in those with kids.

Wat is een verkoudheid?

A cold is a self-limiting viral disease of the respiratory tract typically marked with a scratchy, sore throat, followed by sneezing and a runny nose. Someone suffering a cold would normally have a body temperature that’s normal or only slightly elevated. A mild hoest can develop several days later. The cold virus can be spread easily. Tiny droplets in the atmosphere, like from a cough or a sneeze, take the virus from person to person.

Direct contact, zoals handen schudden of kussen, brengt het virus ook over. De meeste verkoudheden treden op in de herfst en winter in gematigde landen, en tijdens het warmere regenseizoen in tropische landen. Onderzoekers van het Amerikaanse National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) stellen dat dit waarschijnlijk te wijten is aan de langere tijd die binnen wordt doorgebracht bij koud weer, waardoor de kans op verspreiding van virussen onder mensen toeneemt.

Laten we eens kijken...

Ook de lagere vochtigheid tijdens de koudere maanden helpt ziektekiemen gedijen en kan de bekleding van de neusholten uitdrogen, waardoor mensen kwetsbaarder worden voor infecties. Roken, dat het slijmvlies van de luchtwegen vernietigt, verhoogt het aantal verkoudheden bij volwassenen aanzienlijk. Conventionele behandeling Verbazingwekkend genoeg heeft de moderne geneeskunde nog geen efficiënte methode ontwikkeld om verkoudheidsvirussen te doden wanneer zij het lichaam zijn binnengedrongen.

Ook verwerven we geen nuttige immuniteit tegen deze virussen, omdat er meer dan 200 van zijn, die voortdurend muteren. De beste manier om met een verkoudheid om te gaan, is deze te blokkeren. Als u toch verkouden wordt, raden artsen u aan een vrij verkrijgbaar geneesmiddel te nemen om symptomen als een loopneus en hoest te verlichten. De meeste receptvrije middelen tegen hoest en verkoudheid hebben een mix van ingrediënten om veel symptomen te verlichten. Deze combinatieproducten bevatten vaak antipyretica om de koorts te verlagen en pijnstillers om kleine pijntjes en hoofdpijn te verlichten.

Vitamine C

Veel mensen zijn er zeldzaam van overtuigd dat vitamine C een verkoudheid kan voorkomen of de symptomen kan verlichten. Daar is geen sluitend bewijs voor, maar de vitamine kan volgens het NIAID de ernst of de duur van de symptomen verminderen. Een waarschuwing: Het langdurig innemen van grote hoeveelheden vitamine C kan schadelijk zijn. Neem een koortswerend en pijnstillend middel als de koorts hoger is dan 102 F of als u last heeft van ernstige spier zwakte of pijn.

Take a lot of fluids. Water and chicken soep alleviate symptoms, Avoid sweetened beverages and milk products. If you’re clogged-up, have a decongestant such as pseudoephedrine or oxymetazolIne. If you’ve got profuse nasal discharge, take an antihistamine, such as diphenhydramine to dry up secretions. Take lozenges to relieve sore throat, zinc lozenges will stimulate immune system and destroy viruses. Take additional Vitamin C and A.

Slotopmerking

Try taking garlic, Echinacea, and essential fatty acids to relieve symptoms and shorten course of disease. To prevent a cold, wash hands frequently and avoid cluttered, crowded plates, Don’t touch nose, eyes, and mouth. Get into a great nutritional program. For those who have a fever, get a lot of rest and Increase Intake if fluids Take multivitamins avoid cold, moist areas Keep away from cold beverages. Take a lot of fluids like soup and water Drank juice out of pine apple, citrus fruit, or lime prevent sweetened drinks. Take buffered vitamin C for better absorption. Take herbal supplements. Consult with an alternative medicine doctor on other procedures to maintain wellbeing.