¿Cómo vencer al cáncer de mama?

Breast Cancer, to be advised that you’ve got such a severe disease needs to be a life changing point in a woman’s life. Nobody can prepare themselves to get bad news of the caliber. In spite of the improvements in treatment, support systems, and retrieval statistics, fear of the unknown is omnipresent. Fear of the side effects of radiation terapia and chemo treatment can cause the anxiety level to increase substantially.

Investigar

Extensive studies have revealed the numerous ways people respond to their cancer has a direct impact on the length and intensity of the illness. Additional studies have proven that extreme negative emotions over time may impede the body’s ability to fight the disease. One thing we have to know about, however, is short term estrés can actually be a great thing since it arouses the fight or flight reaction. Oftentimes the jolt of a severe diagnosis spurs some individuals to have a proactive attitude towards the new and challenging situation.

Esta actitud positiva suele darles la capacidad de hacer todo lo necesario para vencer a este enemigo canceroso. También debemos conocer las consecuencias de una mentalidad negativa. Si una persona se consume con el miedo, los pensamientos y las actitudes negativas, el resultado será probablemente un sistema inmunitario menos eficaz y vulnerable al ataque de un cáncer agresivo.

Formas naturales

Los médicos que practican un enfoque holístico del cáncer de mama coinciden en que el enfoque mente-cuerpo, como el yoga, la meditación y la Qi Gong puede relajar la mente, reducir el estrés y facilitar al paciente la gestión de la magnitud de los problemas. Las sustancias químicas producidas por el estrés prolongado acortan los telómeros que se encuentran en los extremos de los cromosomas. Los telómeros son las tapas de los extremos que impiden que nuestro ADN se deshaga, preservando así su fuerza y previniendo los daños que, en última instancia, podrían conducir a una enfermedad crónica.

Las células con telómeros acortados son propensas a envejecer prematuramente. Este envejecimiento envejecimiento procedimiento supone un posible riesgo para el desarrollo de nuevos cánceres. El estrés, una actitud pesimista, pensamientos negativos y una actitud negativa pueden afectar a su sistema inmunitario, dañando y destruyendo con frecuencia células inmunitarias críticas. Esto, lo creas o no, podría provocar la intensificación del cáncer. Algunos estudios indican claramente que el riesgo de cáncer aumenta en las mujeres que pasan por largos periodos de ansiedad.

Factor de estrés

La reducción del estrés es de importancia primordial en la batalla contra el cáncer. Una forma fantástica de combatir la depresión, la ansiedad, la angustia y otras condiciones mentales estresantes es practicar la meditación de forma regular. Todo lo que se necesita es un par de minutos de su tiempo para sentarse en silencio, centrándose en la respiración lenta y profunda para reducir la fuerza de sus hormonas relacionadas con el estrés. Numerosos estudios han demostrado que la meditación puede estimular significativamente la función inmunitaria, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida.

Existen procedimientos mentales-físicos adicionales para reducir el estrés y mejorar la función inmunitaria. Se denominan meditación en movimiento, ya que combinan una profunda concentración mental con un movimiento metódico lento. Ejemplos de meditación en movimiento son el Tai Chi y el Qi gong, en los que se pone el acento en la respiración metódica y profunda que ayuda a correlacionar la relación con el cuerpo y la mente para facilitar una mayor capacidad de curación. Nunca subestimes el poder curativo del placer. Puede ser tu mejor amigo y el peor enemigo de tu cáncer.

Recuerde

Doing something you truly enjoy will significantly lower your stress. Take a relaxing nature walk, hug a baby, laugh, socialize with family and friends. All those kinds of activities will enhance your mental state which will fortify your immune system. We now know more about the strong link between our psychological condition and this insidious disease called cancer. There’s also a strong link between our hábitos alimenticios and cancer. You’ve probably heard this previously but it bares repeating. And that is to prevent grain fed red meat, fried foods, and azúcar.

Se ha demostrado que estas tres cosas aumentan las posibilidades de contraer cáncer. El azúcar alimenta la inflamación y estimula el crecimiento de los tumores. Intenta reducir el consumo de productos blancos y acostúmbrate a leer las etiquetas de los alimentos, porque de ahí procede gran parte de tu glucosa. Las verduras y frutas orgánicas crudas, por otro lado, proporcionan muchos antioxidantes que ayudan a neutralizar los efectos dañinos de los radicales libres. Las verduras y frutas orgánicas crudas contienen altos niveles de fitoquímicos que son actores clave en la batalla contra el cáncer.

Nota final

Broccoli, cauliflower, and kale are very beneficial because they contain ingredients that stimulate breast health by helping in the balance of a woman’s hormones. One ingredient that’s particularly helpful is DIM that is produced naturally within the body when broccoli, kale and cauliflower are digested. Once DIM is exposed to the body’s inside, it will help to decrease inflammation, fortify the immune system, and ultimately fight the invading cancer cells. The kinds of food we ingest plays an significant role in our fight against breast cancer, any cancer really.

Pero recuerde el papel que desempeñan los suplementos en esta lucha. En numerosos casos documentados, los suplementos muestran un gran éxito en la lucha contra el cáncer de mama, incluso en circunstancias competitivas. Algunos de los suplementos nutricionales clave en esta batalla son la pectina cítrica modificada (MCP), el betaglucano, el hongo maitake, la cúrcuma, la escutelaria china, el astrágalo, la quercetina y el DIM. Todos ellos tienen una gran variedad de características para combatir el cáncer. Pero hay una característica que tienen en común, y es que todos ellos refuerzan su sistema inmunológico. Sabemos que la forma más próspera de luchar contra el cáncer de mama sería unir un enfoque mental positivo con una dieta orgánica saludable y suplementos. Estoy seguro de que usted entiende que no hay garantías en la vida, pero sus probabilidades de un resultado exitoso aumenta en gran medida si se emplean estos métodos.