Mnohí ľudia považujú chudnutie za konečný cieľ. Na trhu s fitness produktmi je veľa produktov, vrátane diéta plans, supplements, workout programs, and even “miracle” products. Because weight loss is a complicated process, most of these products fail to deliver the desired results. Hypnosis for weight loss is an option. It offers a holistic solution, which is different from many diet plans and pills. Hypnoterapia rieši emocionálne faktory, ktoré prispievajú k hromadeniu nadváhy, a prináša udržateľné výsledky. Tradičné chudnutie je o obmedzeniach. Naučíte sa, ktorým potravinám sa vyhýbať a ktoré zlé návyky opustiť. Okrem toho budete môcť sledovať svoj pokrok. V takýchto situáciách chýba pozitívna motivácia.
Hypnóza
Hypnosis for weight loss focuses on the positive. It alters your subconscious thought patterns. Instead of believing that burgers are bad for you, you’ll discover that carrots can improve your zdravie and provide essential vitamins to your body. Positive hypnotic suggestion “teaches you how to respect yourself and live healthy lifestyles.” It’s easier to stick with the program if you are positive and optimistic. Do you feel the need to eat more when you’re stressed, anxious, lonely, or depressed? If so, you may have an unhealthy relationship to food and are relying on the wrong coping mechanisms. Hypnosis can help you identify the root causes of stress, anxiety, and even self-loathing.
Tieto emocionálne faktory môžu spôsobiť, že sa budete prejedať, a dokonca vás môžu viesť k zdravšiemu vzťahu k jedlu. Situáciám, v ktorých sa cítite mizerne, sa môžete vyhnúť tým, že si budete vedomí sami seba. Naučíte sa tiež, ako tieto situácie riešiť bez toho, aby ste sa uchýlili k jedlu. Nájdete zdravší spôsob, ako sa s týmito situáciami vyrovnať a schudnúť. 1. Ak o tom môžete snívať, môžete to urobiť!
Pozitívna motivácia
Pozitívna motivácia závisí aj od toho, či máte jasný vízia of what you want. Hypnotherapy for Weight Loss makes it easy to visualize your success and turn it into reality. Traditional weight loss is often associated with confusion and despair. Many people lose sight of the end goal and become trapped in a vicious circle. Positive affirmations and vizualizácia budú spolupracovať na dosiahnutí tohto cieľa. Hypnoterapeuti používajú mnoho metafor. Často naznačia, že chudnutie je ako sochárstvo. Sochár trpezlivo pracuje na skale, aby odhalil jej krásny tvar.
Táto vizualizácia sa jednoducho udržiava a môže slúžiť ako zdroj inšpirácie. Udržateľné chudnutie môže byť dlhý a zložitý proces. Zahŕňa myseľ aj telo, čo mnohí držitelia diét nevedia. Hypnoterapia poskytuje nástroje a stratégie zvládania, ktoré môžu zjednodušiť chudnutie a spríjemniť zdravé stravovanie a cvičenie. Najlepší spôsob, ako uspieť, je mať z tohto procesu radosť. Rovnako dôležité je vysporiadať sa s nutkavým jedením. Prvým a najdôležitejším predpokladom úspechu je identifikovať príčinu vašej neschopnosti schudnúť. Hypnoterapia vám v tom môže pomôcť. Rádio BBC Londýn sa pravidelne radí s Davidom Samsonom. O jeho práci písali The Times, Huffington Post a OK! Magazine. Používame jemné a sympatické techniky, ktoré sa osvedčili počas 10 rokov úspešnej liečby hypnózou na chudnutie.
Hypnóza na chudnutie
Prešlo vám cez rozum, že by ste mohli použiť osobnú hypnózu ako pomôcku na riešenie vašich problémov s hmotnosťou? Aby ste sa mohli zbaviť svojich obáv s obezita, možno ste uvažovali o využití samohypnózy? Ak to prekročilo vaše myšlienky, potom možno nie ste jediná osoba, ktorá to predpokladá. Úprimne povedané, existuje množstvo jednotlivcov po celom svete, ktorí buď už použili samohypnózu, aby zostali zdraví a pre jednoduchý proces znižovania hmotnosti, alebo ukázali význam v technike, pretože sa rozhodli schudnúť.
V prípade, že sa stávate robustnejší alebo sa jednoducho rozhodli stratiť niekoľko kíl, pretože sa necítite zdravo, je veľmi dôležité pochopiť, že postup nie je tak náročný, ako to bolo predtým. V prípade, že si uvedomíte, že budete čoraz ťažší alebo jednoducho chcete schudnúť, pretože sa necítite fit, je mimoriadne dôležité, aby ste sa najprv zoznámili okrem toho, aby ste vedeli, že liečba nie je veľmi ťažká, ako to bývalo predtým.
Zníženie hmotnosti
Existuje množstvo jednotlivcov, ktorí už zistili, že pomocou hypnoterapie pre rýchle chudnutie, môžu úspešne znížiť hmotnosť na základe ich preferencií. V tomto článku o rýchlom znížení hmotnosti budete dostatočne rýchlo chápať veľa o hypnoterapii a tiež o metódach rýchleho zníženia hmotnosti. Existuje mnoho diétnych programov, ktoré sa dnes stali známymi po celom svete. Niektoré kladú dôraz na odstránenie tuku z každodenného jedálnička a niektoré sa zameriavajú na zníženie spotreby sacharidov. Existujú aj iné aplikácie zdravej výživy, ktoré sa zameriavajú na užívanie určitých druhov doplnkov na chudnutie alebo pitie určitého druhu zmiešaného kokteilu.
Bez ohľadu na skutočnosť, že tieto a ďalšie sú podporované cieľom dostať človeka do formy, existujú zvýšené nebezpečenstvá používané tieto programy týkajúce sa zdravotného stavu niekoho. Preto, prečo môžete dokonca spôsobiť riziko pre seba, keď ste schopní využiť hypnoterapiu na zníženie hmotnosti, aby ste stratili niekoľko kilogramov? Nájdete veľa dôvodov, ktoré môžu byť vystavené podľa toho, prečo by hypnóza terapia vytvorená pre rýchlu stratu hmotnosti mohla byť užitočná, pokiaľ ide o odstránenie nežiaducich libier.
Diéta
Nájdete tu pomerne veľa ľudí, ktorí sa domnievajú, že diéta je len úprava typu potravín, ktoré prijímajú spolu s tým, koľko sa od nich vyžaduje, aby konzumovali. Títo ľudia môžu byť v skutočnosti považovaní za presných, do určitej miery. Nie sú však hlavnými obavami, ktoré je potrebné zvážiť, pretože teraz máme ďalšie problémy, s ktorými sa musíme vyrovnať. Proces diéty treba považovať za druh úpravy návykov voči konzumácii potravín. Tento typ koncepcie zahŕňa úpravu spôsobu vnímania potravín spolu so zdravím.
Keď sa rozhodnete zapojiť sa do skutočnej diéty, môže to byť len znamenie, že súhlasíte s myšlienkou zmeny správnej cesty života, aby zahŕňala každodenný fyzický tréning okrem zmeny prístupu k príjmu potravy vo vašich každodenných činnostiach. Zmena vášho postoja nepríde zo dňa na deň. To je možno hlavný dôvod, prečo existuje množstvo jednotlivcov, ktorí neprospievajú s diétou, pretože sa vzdali pred dosiahnutím v strede programu.
Záver
Z tohto dôvodu je potrebné oveľa viac ako len vyhnúť sa tukom, cukrom a kalorickej spotrebe v strave; navyše si musíte uvedomiť, prečo je potrebné sa im vyhnúť. Hypnoterapia na rýchle schudnutie nadváhy je v skutočnosti veľmi dôležitá pri pomoci, aby ste sa cez ňu dostali. Vaše sebavedomie sa bude naďalej neustále rozvíjať. S každým z nich naozaj neexistuje len jediný dôvod, aby niekto ignoroval tento typ neškodnej a spoľahlivej liečby. Dôvodov, ako rýchlo schudnúť prostredníctvom hypnoterapie, je oveľa viac, avšak tieto uvedené nižšie sú len niektoré z podstatných.