Hur får man balans i immunförsvaret?

Våra kroppar har den högsta bakterietätheten som finns på jorden. Den bakterier i och på våra kroppar representeras av 3,3 miljoner gener. Antalet gener i dessa organismer är långt fler än antalet mänskliga gener i våra kroppar. I prover från 124 friska européer upptäcktes i genomsnitt över 530 000 unika gener i varje prov, där 99,1% av deras genetiska material kom från bakteriecellerna.

Bakterier

Medan vi förser bakterier med mat och boende ger de oss fördelar, som att hjälpa till att smälta maten, bryta ner gifter och tillföra ett antal av våra näringsmässigt viktiga vitaminer och aminosyror. Det finns en betydande växelverkan mellan våra mikrobiella populationer och vårt immunsystem, och detta förhållande är en viktig bidragande faktor till vår hälsa. Det är inte bara immuncellerna som reglerar balansen mellan olika typer och mängder av bakterier, utan typerna och mängderna av bakterier påverkar också immunsystemets funktion, särskilt dess inflammatoriska reaktioner.

När människor tar bakteriedödande antibiotika skiljer sig det mikrobiella ekosystem som uppstår från den mikrobiella population som fanns innan de tog antibiotikan. Dessutom, om exakt samma antibiotikum tas igen, till och med 6 månader senare, tar det längre tid för bakterierna att återvända, och bakterierna är ännu mer annorlunda än det ursprungliga spektrumet av bakterier som hade funnits i tarmen. Dr. Relman säger: "Allt har en prislapp", förklarade han.

Bra att veta

Dessutom finns det en fråga om tarmmikrobernas interaktion med läkemedel. Över 40 olika läkemedel kan aktiveras eller inaktiveras baserat på mikroben. Denna händelse påverkar ens reaktion på medicinering. Many folks take supplemental probiotics, beneficial gut bacteria, with the hopes of altering their intestinal ecosystems. Unfortunately, the evidence indicates that cows in probitoic mixtures don’t become established populations in the gut, which they only last for a relative short period, or while the ingestion of this probiotic proceeds.

Återigen är vikten av balans i kroppen av största vikt. Med tanke på att över 75 procent av immunförsvaret finns i tarmarna är immunbalans, inflammatoriska homeostas, assists the body provide natural immunity to sjukdom.

Slutsats

Om immunsystemet inte fungerar som det ska, om det är stört, kommer de fysiska och psykologiska aspekterna av vår liv and health will be out of equilibrium and in disarray. A body in immune homeostasis can react appropriately to challenges by “fostering” the “fire power” of an inflammatory immune response to “burn ” an illness, or curb an inappropriately excessive immune reaction to the challenge. The secret is to keep immune and immune homeostasis.