De ce să înțelegeți tulburarea de anxietate?

Mintea umană este puternică! Există nenumărați americani care suferă de un fel de boală mintală. Site-ul COVID-19 Pandemic is making life very difficult on those who suffer from mental illness. There are all sorts of clinically recognized forms of mental illness. This guide is only going to concentrate on anxietate tulburare.

Tulburare de anxietate

Este o afecțiune în care organismul reacționează în mod anormal la stres. Oamenii se confruntă zilnic cu factori de stres. Există stresul de la locul de muncă, stresul familial, stresul financiar, anxietatea spirituală, stresul conjugal, parenting stres și mulți alți factori de stres. Stresul este ca un ciocan de baros care îți lovește corpul. Dacă nu este tratat, poate distruge. Modul în care corpul tău răspunde la acești factori de stres este crucial pentru sănătatea ta generală.

În timpul Pandemia COVID-19 există factori de stres suplimentari care afectează viețile a nenumărați americani. Voi enumera mulți dintre aceștia, dar mai sunt și mulți alții. Amenințarea morții și a bolii. Pericolul de a pierde un loc de muncă bine plătit. Amenințarea ca cei dragi să se îmbolnăvească și să moară. Incertitudinea viitorului. Amenințarea prăbușirii pieței și a pierderii pensiei. Pericolul de a rămâne fără provizii esențiale pentru cei dragi.

Luați în considerare

Amenințarea foametei sau a lipsei de hrană. Amenințarea de a rămâne fără adăpost. Pericolul izolării de familie și de cei dragi. Pericolul de a fi judecat negativ de către societate dacă este testat pozitiv pentru COVID-19. Tensiunea de a educa copiii acasă și, în același timp, de a munci. Tensiunea de a avea grijă de copii atunci când nu sunt disponibile grădinițe. Tensiunea de a vă plăti angajații sau de a vă menține deschisă mica afacere. Tensiunea de a plăti facturile. Să fim cinstiți, acești factori de stres sunt suficienți pentru a trimite orice om în starea numită tulburare de stres.

Tulburarea de anxietate, în forma sa cea mai simplă, reprezintă reacția negativă a organismului la stres. Este foarte asemănătoare cu un răspuns de fugă sau de luptă la presiune. A person’s brain can literally just take so much before it triggers a psychological breakdown. They’ve since learned that every patient is different. Many patients may have fatigue, chills, muscle aches, redness around the eyes, headache, nausea, diarrhea, and acute abdominal durere. Unii pacienți sunt asimptomatici și iau COVID-19, dar nu au simptome.

Țineți minte

Din cauza simptomelor comune și a purtătorilor asimptomatici, este greu de afirmat că toți pacienții au virusul COVID-19 fără a fi testați. Oamenii sunt sfătuiți să presupună că toată lumea are virusul, deoarece simptomele sunt atât de răspândite. Tulburarea de anxietate se manifestă în organism în multe moduri similare. 5. Slăbire sistemul imunitar având ca rezultat febră. Cineva poate crede că a contractat COVID-19, când, de fapt, se confruntă cu o tulburare de anxietate severă. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă programați o programare la medic și să primiți sfaturi medicale.

Alte măsuri pe care le puteți lua sunt tăierea tuturor mediilor sociale și a știrilor din viața dvs., faceți exerciții fizice frecvent, stați departe de cofeină și obțineți suficientă somn.