O está a ser mais atacado do que nunca na história da humanidade. Reduzido aos termos mais simples, o sistema imunitário tem dois objectivos: diferenciar o "eu" do "não-eu" e destruir ou eliminar o "não-eu". Isto só pode funcionar quando o sistema imunitário funciona de forma óptima. Com um sistema imunitário completo, pode não haver doenças crónicas ou agudas.

Vamos ver...

No ambiente hostil em que vivemos, precisamos de proteção contra o grande número de microrganismos e toxinas que estão omnipresentes. A nossa única proteção contra eles é o nosso sistema imunitário. Então, porque é que há tantas doenças e enfermidades a grassar na nossa sociedade? ? Why our senior citizens perish from viruses they have successfully battled their whole lives? Why there are deaths caused by (e.coli) de água tratada incorretamente? Porque é que há tantas doenças e enfermidades a grassar na nossa sociedade? A SARS está a matar triliões de pessoas em todo o mundo.

O público tem sido alertado para a gripe das aves e para o vírus do Nilo Ocidental. Se somos diferentes como indivíduos e entidades separadas, isso deve-se ao nosso sistema imunitário. A investigação médica estabeleceu que todas as doenças agudas e crónicas estão associadas a . Além disso, a investigação demonstrou que os níveis diminuídos de atividade das células NK (Natural Killer) são encontrados em quase todas as doenças. Existem mais de cento e oitenta e sete tipos de células identificadas no sistema imunitário.

T-Cells

As células chamadas células T auxiliares são a mente do sistema imunitário. Elas coordenam a resposta a alguma ameaça resistente. As células B contribuem para uma resposta à invasão viral e bacteriana. As células T citotóxicas reagem aos vírus e ao cancro. As células T supressoras são utilizadas para reduzir as acções do sistema imunitário após a eliminação da ameaça. Os macrófagos estão envolvidos em todas as facetas da reação imunitária.

As células assassinas naturais actuam para matar vírus e células tumorais, parasitas e bactérias ligadas sem necessidade de gestão por parte do sistema imunitário. Esta batalha entre o eu e o não-eu só pode funcionar quando o sistema imunitário funciona de forma óptima. Estes erros resultam num qualquer tipo de doença. Existem muitas áreas que podem o sistema imunitário e a maior parte deles pode ser afetada de forma benéfica pelas nossas actividades. Uma vez que as deficiências nutricionais diminuem a capacidade do sistema imunitário de um indivíduo, nesse caso, aumentar o sistema imunitário é crucial para se proteger de doenças.

Conclusão

Escolher bem os alimentos pode ajudar, no entanto, a grande maioria da população consome menos de 66% da dose diária recomendada de um ou mais nutrientes. Uma vez que os nossos recursos alimentares são deficientes em minerais e and because that it’s practically impossible to get adequate nutrition from our current food supply, there’s ample evidence to suggest that the people will benefit from the adoption of healthy dietary patterns and healthful lifestyle habits such as the routine use of nutritional supplements. There’s ample evidence that supplementation may replace what’s missing to better support our immune system and lessen doenças.