Porquê Compreender uma Desordem de Ansiedade?

A mente humana é forte! Há inúmeros americanos que sofrem de algum tipo de doença mental. A pandemia de COVID-19 está a tornar a vida muito difícil para aqueles que sofrem de doenças mentais. Há todo o tipo de formas de doença mental clinicamente reconhecidas. Este guia vai concentrar-se apenas em ansiedade desordem.

Transtorno de Ansiedade

É uma condição em que o corpo reage ao stress de forma anormal. Os seres humanos sofrem de stress diariamente. Há o stress do trabalho, o stress familiar, o stress financeiro, a ansiedade espiritual, o stress conjugal, o stress parental e muitos outros stressores. O stress é como uma marreta que bate no nosso corpo. Se não for tratado, pode destruir. A forma como o seu corpo responde a estes factores de stress é crucial para a sua saúde geral.

Durante a pandemia da COVID-19 há stressores adicionais que afectam as vidas de inúmeros americanos. Vou enumerar muitos destes, mas há muitos mais. A ameaça de morte e doença. O perigo de perder um grande trabalho remunerado. A ameaça de os entes queridos ficarem doentes e morrerem. A incerteza do futuro. A ameaça de colapso do mercado e de perda da sua reforma. O perigo de ficar sem mantimentos essenciais para os seus entes queridos.

Ter em conta

A ameaça de fome ou de não ter o suficiente alimentação para comer. A ameaça de desalojamento. O perigo de isolamento da família e dos seus entes queridos. O perigo de ser julgado negativamente pela sociedade se o teste da COVID-19 for positivo. A tensão das crianças que frequentam a escola em casa enquanto trabalham. A tensão dos cuidados infantis quando não há creches disponíveis. A tensão de pagar aos seus empregados ou de manter o seu pequeno negócio aberto. A tensão do pagamento de contas. Sejamos justos, estes factores de stress são suficientes para enviar qualquer humano para a condição chamada stress disorder.

A perturbação de ansiedade na sua forma mais simples é a reação negativa do corpo ao stress. É muito semelhante a uma reação de fuga ou de luta contra o stress. pressão. A person’s brain can literally just take so much before it triggers a psychological breakdown. They’ve since learned that every patient is different. Many patients may have fatigue, chills, muscle aches, redness around the eyes, headache, nausea, diarrhea, and acute abdominal pain. Some patients are asymptomatic and take COVID-19 but have no symptons.

Tenha em mente

Devido aos sintomas comuns e aos portadores assintomáticos, é difícil afirmar que todos os doentes têm a COVID-19 vírus sem fazer o teste. As pessoas estão a ser aconselhadas a assumir que toda a gente tem o vírus, uma vez que os sintomas são tão prevalecentes. A perturbação de ansiedade manifesta-se no corpo de muitas formas semelhantes. 5. Sistema imunitário enfraquecido que resulta em febre. Uma pessoa pode acreditar que contraiu COVID-19, quando na verdade está a sofrer de uma perturbação de ansiedade grave. A primeira coisa a fazer é marcar uma consulta com o seu médico e obter aconselhamento médico.

Outras medidas que pode tomar são cortar todos os meios de comunicação social e noticiários da sua vida, excursão frequente, manter-se afastado de cafeína, and getting enough sono.