Cancer, the uncontrolled growth and spread of abnormal cells in the body, isn’t one single mas sim um grupo de doenças. Esta doença é a segunda principal causa de morte entre os americanos; causando uma em cada quatro mortes nos EUA. Alguns cancros, se apanhados em fases iniciais não precisam de ser fatais; outros espalham-se rapidamente e podem levar à morte. Existem vários tipos de câncer, mas os mais freqüentes são: Mama, Colorectal, Pulmão, Próstata, Pele e Testicular.

O que está a acontecer?

Tudo isto envolve o mau funcionamento dos genes que controlam o crescimento e a divisão celular. Isso significa que sua célula não será capaz de se comunicar corretamente (como você tentando falar com alguém que não fala sua língua) e por causa disso haverá uma boa dose de má comunicação. Não há nenhuma causa única. Em vez disso, o câncer pode ser causado por fatores externos (, e organismos infecciosos) e factores internos (genes herdados, condições imunitárias, etc.)

While some of the causes are out of most people’s control, other factors, like smoking, are lifestyle changes that someone may make to improve their health. The American Cancer estimates that in one year (2004) more than 180,000 cancer deaths will be as a result of tobacco use. Research suggests that another one-third of those 563,700 cancer deaths in the same time period will be associated with , physical inactivity, being overweight or obese, along with other lifestyle factor that if altered, could have prevented the beginning or spread of the dis-ease.

O que fazer?

Consegues parar, nem sequer aguentar? Nutrição e : There is strong scientific evidence that a nutritious diet, along with regular physical activity, isn’t only are essential to maintain a healthy body weight but will also reduce cancer . Some studies have found that people eating diets high in fruits and e baixo em gorduras animais ou de carne diminuíram o risco de alguns dos cancros mais frequentes.

Não consegues arranjar vegetais e frutas frescas? Você é alérgico a frutas e vegetais? Cessação do uso do tabaco: Entre os tipos mais perigosos de cancro estão ligados ao uso do tabaco (não fumar cigarros, mas fumar charutos ou cachimbos, e mastigar tabaco). Como foi dito anteriormente, o uso do tabaco tem sido ligado a quase 200.000 mortes anuais. Deixar de fumar ou algum outro hábito do tabaco pode ser incrivelmente difícil, mas vai acrescentar 15 a 20 anos à sua vida.

Proteger o cancro de pele pode não ser sempre fatal, mas ainda assim é incrivelmente prevalecente. Em 2004, mais de 1 milhão de casos de câncer de pele foram diagnosticados com muitos, que poderiam ter sido evitados com o uso de protetor solar, chapéus, óculos de sol, e evitar o bronzeamento. : É difícil fazer um gráfico da correlação entre o stress e o cancro. Alguns estudos indicam que as pessoas que desenvolveram câncer têm estado em posições de estresse especialmente grandes na vida.

Nota final

Há muitas teorias que sugerem que o câncer é comparável a uma desordem do sistema imunológico e que o estresse é um elemento significativo na redução da . O cancro não tem de ser uma sentença de morte. A cada ano ocorrem numerosos avanços na medicação para prolongar a vida dos pacientes com câncer. Mas talvez a melhor oportunidade não seja com o tratamento deste câncer, mas sim evitar este câncer no primeiro local. Ao fazer algumas mudanças comportamentais na sua própria vida, você pode diminuir substancialmente o risco de câncer e melhorar a qualidade da sua vida.