O que é o nervo vago e porque é importante? Dito de forma simples, o nervo vago é o comandante-chefe do seu centro nervoso interno, regulando todos os seus principais órgãos. Este é o crânio mais longo de sempre, que começa a partir do cérebro logo atrás das orelhas e se liga a todos os órgãos principais do corpo. Ele envia fibras do seu tronco cerebral para todos os seus órgãos viscerais, e é literalmente o comandante do seu centro nervoso interno, comunicando impulsos nervosos a todos os órgãos do seu corpo.
Você sabia?
O termo vagus significa literalmente "vagabundo", uma vez que vagueia pelo corpo desde a mente até aos órgãos de fertilidade, batendo em tudo o que está entre eles. Em relação à relação mente-corpo, o nervo vago é monumental, uma vez que atinge todos os órgãos-chave, excepto a glândula adrenal e a tiróide. Este é um nervo importante para cada órgão com o qual está em contacto. É o que ajuda a controlar a depressão e a ansiedade na mente. A forma como nos ligamos uns aos outros está intimamente ligada ao nervo vago, uma vez que está ligada aos nervos que sintonizam os nossos ouvidos para tratar, coordena o contacto visual, e aqueles que regulam as expressões.
Este nervo também tem a capacidade de afectar a libertação adequada de hormonas no corpo que mantêm os nossos sistemas psicológicos e corporais saudáveis. É o nervo vago que é responsável por aumentar a acidez do estômago e a secreção do suco digestivo para simplificar a digestão no intestino. Quando excitado, pode também permitir a absorção da vitamina B12. Quando não está a funcionar correctamente, pode esperar ter sérios problemas de estômago como colite, SII e refluxo, só para mencionar alguns.
Questões de refluxo
Estes são o resultado de um problema no nervo vago porque este também controla o esófago. É o reflexo incorrecto do esófago que leva a doenças como a gastrite e o refluxo. O nervo vago também pode ajudar a controlar o ritmo cardíaco e o sangue pressão, prevenindo doença cardiovascular. Enquanto no pâncreas e no fígado, é este nervo que controla o equilíbrio do açúcar no sangue, prevenindo a diabetes. Quando passa pelo intestino, o nervo vago ajuda a descarregar a bílis, que é o que ajuda o seu corpo a eliminar as toxinas e a decompor a gordura.
Enquanto na bexiga, é este nervo que promove a função renal global, aumentando a circulação sanguínea, melhorando assim a filtração no nosso próprio corpo. Quando o nervo vago atinge o baço, a activação irá diminuir a inflamação em todos os órgãos. Este nervo tem mesmo a capacidade de controlar a fertilidade e orgasmos nas mulheres. Um nervo vago inactivo ou bloqueado pode causar caos através do corpo e da mente.
Vamos entendê-lo.
Now we know that the vagus nerve is connected to all the major organs and proper functioning of these organs, we can readily conclude that any disorder, illness, or disease of the brain, body, or soul, can be reversed or even treated by activating and stimulating the vagus nerve. So you’ll indeed see positive effects from vagus nerve stimulation on problems like anxiety disorders, cardiovascular disease, migraines and dores de cabeça, fibromyalgia, alcohol dependence, circulation, gut difficulties, memória difficulties, mood disorders, MS, and even cancer.
Existem muitas formas documentadas de estimular o nervo vago, como cantar ou entoar cânticos, rir, yogaA meditação, exercícios respiratórios, exercícios em geral, e o som, só para mencionar alguns. O canto e o riso trabalham os músculos da parte de trás da garganta que activam o nervo.
Exercício
O exercício e o exercício suave aumentam geralmente os fluidos intestinais, o que significa que o nervo vago foi estimulado. Uma prática regimentada de Yoga pode também aumentar a activação do nervo devido aos movimentos, mas também a Meditação e o OM-ing ajudam a estimular o nervo vago. Todas estas formas que se podem usar para estimular o nervo vago têm algo em comum: Som!
As descobertas da frequência de ressonância dos órgãos estão a ser feitas em todo o mundo por médicos para ajudar a vibrar o corpo de volta a um estado de bem-estar, e transfere doenças e enfermidades como o stress, PTSD, enxaquecas, depressão, dificuldades de memória, dor crônica, sleep disorders, and even cancer. Dr. Gaynor director of oncologia no Strang-Cornell Cancer Prevention Center em Nova Iorque, e autor de Sounds of Healing. Houve também um estudo em Abril de 2016, que envolveu um doente com doença de Alzheimer.
É bom saber que
Investigadores na Universidade de Toronto, Universidade Wilfrid Laurier, e nos Hospitais do Centro Baycrest realizaram um estudo desses pacientes em várias fases da doença, expondo-os a uma simulação sonora em 40 hertz. Notaram resultados "promissores" com cognição, clareza, e resistência. Uma escola particular de pensamento vem de um otorrinolaringologista francês, Alfred A Tomatis, que considera que a principal função do ouvido é fornecer a todas as células do corpo estímulos eléctricos, "tonificando assim todo o sistema e conferindo maior dinamismo ao ser humano".
Ele considera que parece abundante em harmónicos altos são considerados sons de carregamento, e parece abundante em tons mais baixos são pensados como sons de descarregamento. Tomatis afirmou ter tratado com sucesso uma enorme variedade de doenças através do som, uma vez que estas estavam relacionadas com problemas com o ouvido interno. Apenas alguns dos problemas que ele tratou com sucesso foram gaguez, depressão, ADD, dificuldades de concentração, e distúrbios associados ao equilíbrio.
Nota final
Há um outro estudo que indica que o Método Tomatis ajuda as crianças com DDA. O som está a tornar-se rapidamente num dos mais falados guardiões da saúde noutros métodos de cura! O som é uma execução brilhante de medicação comum para estimular o nervo vago, promovendo a saúde e a vitalidade de todos os órgãos do corpo. Faça isso através da recuperação do som e das Taças de Canto dos Chakras de Cristal. O Clear Quartz é conhecido como o 'Master Healer' porque tem a capacidade de amplificar, transformar e transferir energia. When working with these quartz crystal bowls, the effects on the organs, tissues, and cells, together with the circulatory, endocrine, and metabolic processes are extreme. The tones in the crystals have been heard by the ear, felt from the body, stimulate the vagus nerve, allowing the vibrations to echo through each Chakra centre in the body, making a balanced and rejuvenated mind, body & soul!