Czym jest leczenie ajurwedyjskie?

Medycyna ajurwedyjska, zwana również ajurwedą, należy do najstarszych na świecie holistycznych systemów leczniczych. Powstała tysiące lat temu w Indiach. Opiera się na zasadzie przekonania, że dobre samopoczucie i zdrowie zależy od delikatnej równowagi pomiędzy umysłem, ciałem i duszą. Głównym celem Ajurwedy jest osiągnięcie dobrego stanu zdrowia, a nie walka z chorobą. Według Ajurwedy wszystko na ziemi, żywe lub nie, jest ze sobą połączone.

Dobry stan zdrowia

Można ją osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł, ciało i dusza pozostają w harmonii z całym światem. W Ajurwedzie wszystko, co może mieć wpływ na Twoje fizyczne, duchowe i psychiczne dobre samopoczucie może spowodować, że nie będziesz w równowadze ze światem. Sposób, w jaki twoje ciało pracuje, aby utrzymać cię w zdrowiu oraz twoje unikalne cechy fizyczne i umysłowe łączą się w konstytucję twojego ciała, czyli Prakriti. Uważa się, że Twoje Prakriti pozostaje niezmienne przez całe życie. Jednak to, w jaki sposób trawisz pokarm i eliminujesz odpady, może mieć na nią wpływ.

Składniki te łączą się w Doshas, 3 energie życiowe lub siły. Doshas kontrolują funkcjonowanie Twojego ciała. Każdy dziedziczy specjalną mieszankę tych trzech Doshas. Jedna z Dosh jest zazwyczaj bardziej dominująca. Każda z Dosh funkcjonuje jako sposób kontrolowania różnych funkcji ciała. Szanse na zachorowanie są związane z równowagą Twoich Doshas. Uważa się, że Vata Dosha jest najpotężniejszą z trzech Doshas.

Kontroluje bardzo podstawowe funkcje organizmu, takie jak podział komórek. Dodatkowo kontroluje pracę mózgu, oddychanie, krążenie krwi, pracę serca i wydalanie odpadów z jelit.

Uwaga

Things that cause disruption to this Dosha are fear, despair, staying up too late, ingestion of dry food and eating too soon after a previous meal. If Vata Dosha is more dominant in your body, you’re very likely to develop astma, anxiety, heart diseases, nervous system disorders, skin issues and Rheumatoid arthritis, a disease affecting the joints. Pitta Dosha controls digestion, metabolizm and specific hormones that are linked to hunger. Things that throw pitta Dosha out of control are eating sour and spicy meals, wyczerpanie and prolonged exposure to sunlight.

If Pitta Dosha is more dominant in the human body, you’re very likely to come up with anger and negative emotions, choroba sercowo-naczyniowa, heart-burn couple of hours after eating, high blood pressure, infections and Crohn’s disease, a chronic inflammatory disease. Kapha Dosha controls muscle gain, body strength and stability, weight and the immune system.

Rzeczy, które przerywają tę Doshę, to spanie w ciągu dnia, jedzenie po tym, jak twój żołądek jest cały, spożywanie nadmiernej ilości słodyczy, soli i wody, takich jak posiłki, oraz chciwość. Jeśli Kapha Dosha jest bardziej dominujący w organizmie, jesteś bardzo prawdopodobne, aby rozwijać astmę i inne zaburzenia oddychania, raka, cukrzycę, nudności po żywności i nadwagi. Pierwszym krokiem do leczenia Ayurveda jest ustalenie swojej dominującej Dosha i równowagi między innymi nie dominującymi.

Leczenie ajurwedyjskie

It depends upon your unique Prakriti, your dominant Dosha and the equilibrium between each of the three of these. The main objective of Ayurvedic treatment is to cleanse your body of the undigested food. This cleansing process is named Panchakarma. Panchakarma is a Sanskrit word that means “five actions” or “five remedies”. It reduces any symptoms and helps to reestablish harmony and balance within the body. Panchakarma includes three components. Pradhan Karma is the major method in the practice of panchakarma.

Składa się ona z Sansarjan Krama (specyficzna dietetyka), Dhuma-Pana (odymianie ziołami) i kilku zasad, których należy przestrzegać podczas wykonywania określonych czynności. Pashchat Karma obejmuje etapy postępowania po wyleczeniu. Zioła szeroko stosowane w produkcji medycyny ajurwedyjskiej są wysoce odżywcze i posiadają wiele właściwości leczniczych. Dzisiaj Ajurweda i jej ziołowe środki lecznicze prosperują obok Homeopatii i tradycyjnej medycyny zachodniej. Uważa się, że leki ajurwedyjskie nie mają żadnych skutków ubocznych.

Uwaga końcowa

Każde zioło jest wyjątkowe w swoich właściwościach leczniczych, ma fantastyczny aromat i smak. Funkcjonuje jako doskonały mechanizm w doprowadzeniu do zrównoważonej harmonii między umysłem i duszą. W porównaniu do innych syntetycznych leków, ajurwedyjskie leki ziołowe nie powodują żadnych skutków ubocznych. Funkcjonuje skutecznie walcząc z różnymi infekcjami i chorobami, a tym samym zapewnia łatwe i szybkie odzysk. Kosmetyczne nauki koncentrują się na obu wewnętrznych i zewnętrznych cechach zamiast po prostu skupić się na leczeniu choroby. Odnawiają cały system zamiast uwagi skoncentrowanej na konkretnym narządzie ciała.

Podejście ajurwedyjskie jest holistyczne, dlatego po zastosowaniu terapii ajurwedyjskiej u pacjenta nastąpi poprawa w zakresie dolegliwości fizycznych, psychicznych i umysłowych. Składniki stosowane w lekach ajurwedyjskich pochodzą w dużej mierze z roślin, ziół, kwiatów, owoców, co sprawia, że jest to środek bliski naturze. Udowodniono, że Ayurveda jest skuteczną metodą leczenia wielu chorób przewlekłych i nie wywołuje skutków ubocznych. W porównaniu z innymi technikami leczenia, podejście ajurwedyjskie może przynieść zdrowie całemu ciału i jest udowodnione, że działa przez dłuższy okres czasu. Opiera się ono na fakcie, że "Lepiej zapobiegać niż leczyć". Leki ajurwedyjskie są potężne nawet dla zdrowych osób, ponieważ mają charakter leczniczy i pomagają w odżywianiu organizmu oraz poprawianiu zdolności umysłowych. Leki ajurwedyjskie mogą przynieść ulgę od niepokoju i odmłodzenia ciała. Leczenie ajurwedyjskie jest tanie i jest stosunkowo tańsze w porównaniu z innymi systemami medycyny.