Hva er kollagen igjen?

Det finnes en rekke kollagen capsules that can be found on the natural remedy market – sellers claims for these products include everything from better joint health to younger looking skin, and even a better sex life. There’s absolutely not any question that collagen is an important constituent of cells and tissues, and it’s apparent that collagen begins to break down and decrease as we age.

Nå skal vi se...

Den vitenskapelige dokumentasjonen for mange av påstandene som fremsettes for inntak av hydreringer imidlertid ikke spesielt sterk. Et vanlig kollagentilskudd består av kollagen fra kyr. Kollagen er et protein, eller en gruppe av beslektede Proteiner abundant in the connective tissues of the body (ben, ligament, skin, cartilage etc.). In animals, these proteins are produced by cells called fibroblasts. Collagen fibers are extremely powerful – they contribute to the fantastic strength of bone and seneog konstruksjonen av organer, inkludert huden.

Kroppen produserer kollagen hele tiden, men reproduksjonsprosessen avtar etter hvert som vi blir eldre, noe som er mest merkbart i huden, som blir tynn og rynkete. Dette langsomme tapet av kollagen har inspirert til ideen om å erstatte det med kollagenkapsler. De beste bevisene for Anti-aldring egenskapene til kollagentilskudd ligger i dets evne til å beskytte leddene. Type II-kollagen har vært gjenstand for omfattende studier hos pasienter med revmatoid artritt og har vist seg å være svært gunstig for noen mennesker.

La oss forstå det

It’s a difficult matter of this protein being hauled from the collagen capsules into the joint tissue, however. Rather, in cases of rheumatoid arthritis, it is believed that the body breaks down collagen in the joints in an abnormal procedure for immunity: placing the hydration supplement in the gastrointestinal tract may somehow make the protein more comfortable to the body’s immunsystem og motvirke skader på leddene.

Terapeutisk hydreringsbehandling for revmatoid artritt bør alltid instrueres av en lege fordi det finnes bevis for at mye inntatt kollagen kan ha motsatt effekt. Kollagenkapsler inneholder kollagen - et protein. Når vi får i oss protein, vil den metabolske prosessen av fordøyelse bryter det ned til mindre deler, og kroppen bruker disse delene til å konstruere og vedlikeholde mange vev. Når vi først har tatt et kollagentilskudd, flytter ikke kroppen fuktigheten som den er til huden for å erstatte kollagenet.

Husk

Nytt kollagen må bygges av fibroblastene i huden. Det er rimelig at inntak av kollagen gir essensielle byggesteiner for dannelsen av nytt kollagen, og det er usannsynlig at det vil gjøre deg noen skade, men et sunt kosthold som inneholder alle de kritiske næringsstoffene sammen med en aktiv livsstil gir ikke bare byggesteinene for kollagen, men også grunnlaget for en sunn kropp med essensielle fibroblaster for å utføre jobben. Til syvende og sist er det opp til forbrukeren å avgjøre.

Å ta kollagenkapsler kan faktisk gi verdifull næring, spesielt hvis kostholdet ikke er så bra. I den personen som allerede har et anstendig kosthold og sunn livsstilMen du vil sannsynligvis ikke ha noen ekstra nytte av et kollagentilskudd. Uansett om man velger å ta tilskudd eller ikke, er det viktig å få i seg mye C-vitamin - dette vitaminet er avgjørende for å skape og opprettholde en sunn fuktighet i vevet.