Hoe wordt mijn gezondheid beïnvloed tijdens het leven?

Met de groei van de medische technologie en de invoering van een gezonde levensstijl neemt de gemiddelde levensduur van de mens toe, wat betekent dat het aantal ouderen in verhouding tot de hele bevolking ook toeneemt. Een vergrijzende samenleving is een samenleving waarin meer dan 7% van de bevolking 65 jaar of ouder is. In een superverouderingsmaatschappij is meer dan 20% van de bevolking ouder.

Wist je dat?

Het duurde ongeveer 110 jaar voordat het aantal 65-plussers in Frankrijk steeg van 7% tot 14% van de totale bevolking. Dezelfde procedure duurde ongeveer 80 jaar in Zweden, ongeveer 50 jaar in het Verenigd Koninkrijk en ongeveer 20 jaar in Brazilië en Korea. Dus wat betekent dit voor mensen die al ouder zijn dan 65 jaar? Naarmate men ouder wordt, verzwakken het lichaam en de hersenen en verzamelen zich ziekten. Chronische ziekten, spiervermoeidheid en achteruitgang van de hersenen komen vaker voor bij ouderen.

Het is geen verrassing dat ouderen een groter aandeel hebben in de totale medische kosten van de maatschappij waarin zij leven. In 2015, bijvoorbeeld, was het aandeel van personen van 65 jaar of ouder in Zuid-Korea 13,2 procent, maar hun medische uitgaven waren goed voor een onevenredige 36,5 procent van de totale uitgaven voor gezondheidszorg in dat land. U moet uw autoriteiten dus onder druk zetten om ervoor te zorgen dat de gezondheidszorgstelsels worden afgestemd op de behoeften van ouderen.

Onderzoek

Onderzoeken in Europa en Noord-Amerika wijzen uit dat oudere mensen normaal gesproken aan een aantal ziekten lijden, veel meer dan de jonge mensen die over het algemeen vrij jong zijn. ziekte-vrij. Oudere mensen krijgen vaker te maken met medische aandoeningen zoals hartaanvallen, beroertes en kanker omdat hun longen en spijsverterings- en hart- en bloedvatenstelsel samen met hun immuunsysteem degenereren. Slechte voeding draagt ook bij aan het verlies van goede gezondheid onder ouderen. Je moet er dus zeker van zijn dat je gezond eet om je gezondheid op peil te houden als je ouder wordt. Tot voor kort werden mensen boven de 65 jaar in de meeste onderzoeken naar ouderen in één groep ingedeeld.

Osteoporose is een ziekte waarbij je botten broos en zwak worden. Ze hebben de neiging om te breken als je een val of een flinke stoot hebt gehad. De meest voorkomende breuken als gevolg van osteoporose zijn die van de heup, pols en rug. Osteoporose neemt toe naarmate je ouder wordt. Dit blijkt uit het hogere aantal ziekenhuisopnames voor orthopedische operaties bij ouderen. Onderzoekers in Australië stelden bij 20 procent van de 50-jarigen, 46 procent van de 60-jarigen, 59 procent van de 70-jarigen en 69 procent van de 80-plussers leeftijdsgebonden obesitas vast. Als u tot de groep van de oudste ouderen behoort, is de kans groot dat u osteoporose hebt. Zodra u ouder bent dan 65 jaar, moet u zich dus regelmatig laten testen op osteoporose.

Denk aan

Er zijn veel behandelingen die je kunt volgen om te voorkomen dat je osteoporose verergert. Vallen komt vaak voor bij ouderen. Een van de belangrijkste oorzaken van vallen is syncope, dat wil zeggen flauwvallen of flauwvallen door een tijdelijke daling van de hoeveelheid bloed die naar je hersenen stroomt. Je kunt last krijgen van syncope bij mensen met een onregelmatige hartslag, een verminderde bloedtoevoer naar het hart, abnormaal lage glucosespiegels, die bloed gebruiken, of bij mensen die vallen. druk medicijnen of andere onderliggende ziekten.

Vallen kan ook het gevolg zijn van slechtziendheid, dronkenschap en slaappillen, naast verlamming door beroerte of een neuromusculaire aandoening (die de spieren en de zenuwen die ze aansturen aantast). Plotselinge valpartijen kunnen ernstige gevolgen hebben, vooral als je je hoofd stoot of in je pols valt. Als je ouder bent dan 65, moet je je leefruimtes aanpassen zodat uitglijden en vallen minder waarschijnlijk is en minder ernstige gevolgen heeft als het toch gebeurt. Bovendien moet je een noodoproepknop dragen, vooral als je alleen woont, die verbonden is met een opsporingsdienst die je sleutelhouder of de hulpdiensten waarschuwt.

Veroudering

Met de leeftijd neemt de longfunctie af omdat de elasticiteit van de longen en de neiging van de borstkas om terug te keren naar de ontspannen positie afneemt. Dit resulteert in de lymfe vaten verstijven. Dit verklaart waarom ademhalingsproblemen vaker voorkomen bij oudere patiënten. Ziekenhuisopnames voor ademhalingsproblemen vormen zelfs het grootste deel van de opnames voor interne aandoeningen. Het is duidelijk dat oudere mensen moeten worden voorzien van ademhalingsapparatuur en training in longoefeningen om de longcapaciteit en ademhaling te verbeteren.

Om uw longspieren te versterken moet u een ademhalingstoestel krijgen, zoals gebruikt door musici en atleten, dat uw ademhaling tot rust brengt en de vier spieren van uw longen ontwikkelt. Gebruik het dagelijks en na een paar weken zult u ontdekken dat uw ademhaling veel beter wordt. U moet ook stoppen met roken. Er zijn absolute verschillen in ziekenhuisopnames tussen de drie groepen ouderen. Alle drie groepen samen nemen het grootste aantal ziekenhuisopnames als gevolg van inwendige kwalen voor hun rekening, maar ongeveer twee derde daarvan zijn oude ouderen.

Immuunsysteem

Naarmate je ouder wordt, degenereert je immuunsysteem namelijk en word je vatbaarder voor infectieziekten, kanker en auto-immuunziekten. Ziekenhuizen en toegangstechnieken voor ziekenhuizen zullen dus moeten worden afgestemd op de behoeften van de ouderen die het meest van deze diensten gebruik maken. Oudere patiënten maken vaker gebruik van ambulances dan jongere patiënten. Uit studies blijkt dat in veel ontwikkelde landen meer dan een derde van de oudere patiënten, en ongeveer de helft van de patiënten ouder dan 85 jaar, gebruik maakt van ambulances voor de spoedeisende hulp (ED). Daarentegen worden ambulances slechts ingezet voor minder dan 30 procent van de kinderen die naar de spoedeisende hulp gaan. Ambulances moeten dus zo worden uitgerust dat ze voldoen aan de behoeften van oudere patiënten. Uit een recente studie is gebleken dat oudere patiënten ongeveer 20 procent langer op de spoedeisende hulp verblijven dan jongere patiënten met dezelfde klacht. Verschillende andere studies tonen aan dat het verblijf op de spoedeisende hulp toeneemt met de leeftijd.

Dit zou kunnen komen doordat oudere patiënten op de spoedeisende hulp een verhoogd risico lopen op aanverwante ziekten. Zij kunnen ook meer diagnostische tests en spoedbehandelingen nodig hebben, naast tijdrovende raadplegingen van verschillende afdelingen. Andere studies melden dat de verhoogde LOS bij oudere patiënten vooral te wijten is aan de wachttijden voor opname in het ziekenhuis. De regeringen zullen een doeltreffend beleid moeten ontwikkelen om de overbevolking en de LOS op de spoedeisende hulp te beheersen.

Uit een andere studie blijkt dat er geen verschillen zijn in het aantal opnames op de IC tussen de drie groepen ouderen, maar wel in de duur van het verblijf op de IC tussen de jongsten en de oudsten. Dit zou kunnen komen doordat de jongste patiënten beter reageren op therapie dan de oudste patiënten. Met toenemende leeftijd neemt de verhouding vrouwelijke patiënten toe. Dit is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat vrouwen langer leven dan mannen. Het aantal ED-bezoeken voor vrouwelijke patiënten neemt toe met de leeftijd.

Fianl nota

Verschillende studies hebben aangetoond dat vrouwen in Europa 51 procent van de personen van 70 tot 79 jaar en 61,68% van de personen ouder dan 80 jaar vertegenwoordigen bij ED's. In een studie in Zuid-Korea vertegenwoordigden vrouwen 55,4 procent van de ouderen, d.w.z. 51,5 procent van de jongsten, 54,9 procent van de middelsten en 69,1 procent van de oudsten. Daarom moeten zowel het gezondheidsbeleid van de overheid als de ziekenhuismanagers overwegen het aantal vrouwenafdelingen en gespecialiseerde gezondheidszorg voor vrouwen uit te breiden. Eet gezond voedsel om uw gezondheid op peil te houden als u ouder wordt. Pas uw leefruimte aan zodat uitglijden en vallen minder waarschijnlijk is en minder ernstige gevolgen heeft als het gebeurt. Draag een "paniek" knop die verbonden is met een opsporingsdienst die uw sleutelhouders of de hulpdiensten waarschuwt als u valt of een ongeluk krijgt.

Oefen uw longen dagelijks met een Powerlung of een ander vergelijkbaar apparaat om de longfunctie te behouden. Vorm een pressiegroep met uw oudere kennissen om uw politieke vertegenwoordigers, TD's, MP's, Senatoren enz. te promoten om ervoor te zorgen dat uw regering - om haar gezondheidszorg af te stemmen op de behoeften van ouderen, die veel meer gebruik maken van deze diensten dan andere leeftijdsgroepen.