Kāpēc smiekli ir labākais medikaments?

Viena no manām mīļākajām nodarbēm ir smieties. Es vienkārši mīlestība kāda ir sajūta piedzīvot to šķietami nekontrolējamo smieklu vēderā, kas satricina ķermeni kopā ar mašīnu un baro manu dvēseli. Nav svarīgi, kas tieši to izraisa. Tā vienkārši ir ļoti garšīga sajūta, un nav labākas psiholoģiskas atbrīvošanās, kā reizēm bezkaunīgs smiekli.

Smiekli

Vai esat saņēmis savu ikdienas smieklu devu? Vai jūs bieži smejaties vai arī tas notiek reti? Ja smiekli ir reti sastopami, kas varētu stāvēt ceļā jūsu svētlaimībai vai spējai atrast vieglumu piedzīvojumos? Mēs jau iepriekš esam runājuši par to, ka asaras ir nepieciešamas, kā arī pārsteidzošs un svarīgs līdzeklis, lai atbrīvotos. sāpes, trauksmevai ievainojumu.

Smiekli var būt tikpat svarīgi kā līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no nomācošām emocijām. Mūsu ķermenis, iespējams, pat ilgojas pēc svētlaimes, pat ja mēs to neapzināmies. Es jūtos svētīts, ka manā sirdī ir būtnes dzīve kas vienkārši liek man smieties. Es ticu, ka esmu to sev manifestējusi, jo smiekli man ir ļoti svarīgi.

Ja smiekli mums ir svarīgi, tas nozīmē, ka, iespējams, mēs vēlamies ap sevi apbrīnoties ar cilvēkiem un pieredzi, kas ļauj mums smieties. Man patiešām patīk dziļi dalīties ar cilvēkiem savā dzīvē, un man patīk smieties kopā. Tas man rada līdzsvaru. Vienkārši ļaujot sev sajust prieks, muļķību, rotaļīgumu un vieglprātību mūsu piedzīvojumos.

Ja spontānu smieklu lēkmes ir reti un reti sastopamas, var būt vērtīgi apzināties, kas mums šķiet smieklīgi ikdienas pieredzē. Vai arī dzīve ir tik smaga, ka neesam atraduši vietu muļķībai, rotaļīgumam vai komēdijai? Ja mēs nesaprotam, kā organiski izmantot savu iekšējo rotaļīgo "es", ir veidi, kā izpētīt, kas mums varētu ļaut smieties. Tikai mēs paši varam noteikt, kas mums šķiet smieklīgs. Ja mēs nesaprotam, kas liek mums smieties, mēs varētu veltīt laiku, lai izveidotu saikni un izpētītu potenciālās lietas, kas varētu palīdzēt izcelt mūsu jautrību. Ja smiekli nekad nav nākuši dabiski, mums, iespējams, būs jāveic neliela izpēte, lai atrastu savu smieklīgo. kaulu.