Vai ir ķīniešu garšaugi izturībai un vitalitātei?

Mūsu dzīves vide ir kļuvusi arvien piesārņotāka, mūsu uzturs ir kļuvis neveselīgs, un tajā ir pārstrādāta pārtika ar konservantiem, kaitīgiem taukiem, rafinētiem ogļhidrātiem un cukuriem, kas piepilda mūsu vēderus, bet optimāli nemitina mūsu organismu. Turklāt mēs dzīvojam ļoti aizņemtu, steidzīgu un stresa pilnu dzīvesveidu. Neskatoties uz to, ka mēs lepojamies, ka mums ir vislabākie un mūsdienīgākie laika taupīšanas elektroierīces un sīkrīki, lielākajai daļai cilvēku nepietiek laika vai izturības vingrinājumiem, kas, kā zināms, ir ļoti svarīgi veselībai.

Imūnsistēma

Tie ir radījuši lielu slodzi mūsu imūnsistēmai, kurai nepārtraukti jādarbojas hiperrežīmā, smagi cenšoties neitralizēt vides piesārņotājus, kuriem mēs esam pakļauti, un uzņemtos toksīnus no medikamentiem un pārtikas produktiem, cenšoties palīdzēt organismam uzturēt stāvokli. homeostāze or balance for optimal health. The immune system is a complex network of specialized cells and organs like the spleen, thymus and bone marrow that shield any overseas viruses or bacterial when they invade your body.

Mēs viegli saslimstam, jo mūsu imūnsistēma ir novājināta. T-šūnas ir aizkrūts dziedzera produkts, kas pasargā jūs no kaitīgām vielām. baktērijas, vīrusiem un parazītiem, bet, mums novecojot, tā sarūk, tādējādi samazinot T-šūnu veidošanos. Tas ir iemesls, kādēļ ir svarīgi stiprināt imūnsistēmu, kad novecojat, lai novērstu saslimšanas. Daudzi cenšas atrast dabiskas veselīgas diētas, uztura bagātinātājus un vingrinājumus, lai pabarotu un stiprinātu savu imūnsistēmu, lai tā darbotos labāk.

Ārstniecības sēnes

The discovery of medicinal mushrooms such as cordyceps and ganoderma lucidum (reishi) or Lingzhi has been recorded in many respectable studies on its capacity to restore our bodies’ equilibrium and natural immunity to slimība. Cordyceps or Cordyceps Sinensis is a rare parasitic organism develops primarily on the Tibetan plateau in high altitudes of 14,000 feet. In Chinese, its name means ‘winter worm, summer grass’ or “caterpillar fungus.” It’s daba"šī auga un kukaiņi karaļvalsts.

Kad to pirmo reizi atrada pirms aptuveni 2000 gadiem, ķīnieši uzskatīja, ka šis augs ir cūka. Sēne sēne ir produkts, ko ražo kāda sēne, kas uzbrūk uz Chongcao sikspārņu varavīksnes kāpuriem un veido sēnes un kāpura saliktu ķermeni, un tās dzīves cikls ilgst no pieciem līdz septiņiem gadiem. Ķīniešu kulinārijas delikatesēs iekļautā kordyceps sēne tiek izmantota zupās un brūvējumos ar mājputnu un cūkgaļu. Tā kā tā ir ļoti reti sastopama un dārga, Ķīnā to izmantoja tikai imperatora pilī.

TCM

Kordicepss ir pazīstams jau gadsimtiem ilgi un tiek izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TĶM). 1993. gadā trīs Ķīnas sportistes nacionālajās spēlēs Ķīnā uzstādīja jaunus pasaules rekordus. Viņu treneris viņu panākumus skaidroja ar intensīviem treniņiem un kordicepsas sēnes lietošanu. Mūsdienās daudzi zinātniski pētījumi ir pierādījuši šīs sēnes labvēlīgo ietekmi uz veselību.