Kodėl reikia suprasti nerimo sutrikimą?

Žmogaus protas yra stiprus! Yra daugybė amerikiečių, kurie serga kokia nors psichikos liga. COVID-19 pandemija labai apsunkina psichikos ligomis sergančių žmonių gyvenimą. Yra įvairių kliniškai pripažintų psichikos ligų formų. Šiame vadove daugiausia dėmesio bus skiriama tik nerimas sutrikimas.

Nerimo sutrikimas

Tai būklė, kai organizmas neįprastai reaguoja į stresą. Žmonės kasdien patiria stresą. Yra stresas darbe, šeimoje, finansinis stresas, dvasinis nerimas, santuokinis stresas, tėvystė stresas ir dar daugiau streso veiksnių. Stresas yra tarsi kūjis, kuris smogia į jūsų kūną. Jei su juo nesigydoma, jis gali sunaikinti. Nuo to, kaip jūsų kūnas reaguoja į šiuos stresorius, priklauso bendra jūsų sveikata.

COVID-19 pandemijos metu daugybė amerikiečių patiria papildomą stresą. Išvardysiu daugelį iš jų, tačiau jų yra ir daugiau. Mirties ir ligos grėsmė. Grėsmė prarasti puikiai apmokamą darbą. Grėsmė susirgti ir mirti artimiesiems. Ateities netikrumas. Grėsmė žlugti rinkai ir prarasti pensiją. Pavojus, kad veikia nebeturite būtiniausių reikmenų savo artimiesiems.

Atsižvelkite į

Bado arba nepakankamo kiekio grėsmė maistas valgyti. benamystės grėsmė. Izoliacijos nuo šeimos ir artimųjų pavojus. Pavojus būti neigiamai vertinamam visuomenėje, jei bus nustatytas teigiamas COVID-19 testas. Įtampa mokant vaikus namuose ir kartu dirbant darbą. Įtampa dėl vaikų priežiūros, kai nėra dienos centrų. Įtampa, susijusi su atlyginimų mokėjimu darbuotojams arba mažos įmonės išlaikymu. Įtampa apmokant sąskaitas. Būkime sąžiningi, šių stresorių pakanka, kad bet kuriam žmogui prasidėtų būklė, vadinama streso sutrikimu.

Paprasčiausias nerimo sutrikimas - tai neigiama organizmo reakcija į stresą. Tai labai panašu į bėgimo arba kovos reakciją į slėgis. A person’s brain can literally just take so much before it triggers a psychological breakdown. They’ve since learned that every patient is different. Many patients may have fatigue, chills, muscle aches, redness around the eyes, headache, nausea, viduriavimas, ir ūminis pilvo skausmas. Kai kurie pacientai yra besimptomiai, vartoja COVID-19, tačiau simptomų neturi.

Nepamirškite

Dėl bendrų simptomų ir besimptomių nešiotojų sunku teigti, kad visi pacientai turi COVID-19 virusas neatlikus tyrimų. Žmonėms patariama manyti, kad virusu užsikrėtė visi, nes simptomai labai paplitę. Nerimo sutrikimas organizme pasireiškia daugybe panašių būdų. 5. Susilpnėjęs imuninė sistema dėl to karščiavimas. Žmogus gali manyti, kad užsikrėtė COVID-19, nors iš tikrųjų jam pasireiškia sunkus nerimo sutrikimas. Pirmiausia reikėtų susitarti dėl susitikimo su gydytoju ir gauti medicininę konsultaciją.

Kitos priemonės, kurių galite imtis, yra išbraukti iš savo gyvenimo visą socialinę žiniasklaidą ir naujienų žiniasklaidą, dažnai sportuoti, nevartoti kofeino ir pakankamai miegoti.