Kas yra kolagenas?

There are numerous collagen capsules that can be found on the natural remedy market – sellers claims for these products include everything from better joint sveikata jaunesnė oda ir net geresnis lytinis gyvenimas. Visiškai neabejotina, kad kolagenas yra svarbi ląstelių ir audinių sudedamoji dalis, ir akivaizdu, kad senstant kolagenas pradeda irti ir mažėti.

Pažiūrėkime...

Tačiau mokslinis daugybės teiginių apie hidrataciją nurijus nėra itin stiprus. Įprastą kolageno papildą sudaro iš karvių gaunamas kolagenas. Kolagenas yra baltymas arba susijusių baltymų grupė. baltymai abundant in the connective tissues of the body (bone, ligament, skin, cartilage etc.). In animals, these proteins are produced by cells called fibroblasts. Collagen fibers are extremely powerful – they contribute to the fantastic strength of bone and tendon, and the construction of organs, including the skin.

Collagen from the body is continually replicated, but the reproduction process slows down as we age, a reduction most noticeable in the skin, which becomes thin and wrinkled. This slow progressive loss of collagen has inspired the concept of replacing it with collagen capsules. The best evidence for anti senėjimas kolageno papildų savybės yra jo gebėjimas apsaugoti sąnarius. II tipo kolagenas buvo išsamiai ištirtas su reumatoidiniu artritu sergančiais pacientais ir nustatyta, kad kai kuriems žmonėms jis yra labai naudingas.

Supraskime tai

Tačiau sunku šį baltymą iš kolageno kapsulių perkelti į sąnarių audinius. Manoma, kad reumatoidinio artrito atvejais organizmas veikiau skaido kolageną sąnariuose nenormalia tvarka, kad imunitetas: placing the hydration supplement in the virškinimo traktas may somehow make the protein more comfortable to the body’s immune system and discourage the joint damage.

Gydymą reumatoidiniu artritu gydomuoju drėkinimu visada turėtų nurodyti gydytojas, nes yra įrodymų, kad daug suvartojamo kolageno gali turėti priešingą poveikį. Kolageno kapsulių sudėtyje yra kolageno - baltymo. Kai suvartojame baltymą, medžiagų apykaitos virškinimo procesas suskaido jį į mažesnes dalis, o organizmas tas dalis naudoja daugeliui audinių statyti ir palaikyti. Taigi, kai suvalgome kolageno papildų, organizmas neperkelia drėkinimo, nes jis yra odoje, kad pakeistų kolageną.

Prisiminkite

Naują kolageną turi sukurti odos fibroblastai. Pagrįsta, kad kolageno vartojimas suteikia esminių statybinių blokų naujo kolageno kūrimui, ir tai vargu ar gali jums pakenkti. dieta kurio sudėtyje yra visų svarbiausių maistinių medžiagų ir aktyvaus gyvenimo būdas yra ne tik kolageno statybinės medžiagos, bet ir sveiko organizmo pagrindas, kuriame yra būtinų fibroblastų, atliekančių šį darbą. Galiausiai teisėjas turi būti vartotojas.

Taking collagen capsules may indeed provide valuable nourishment, especially if the diet isn’t really that it might be. In the person that already has a decent diet and healthy lifestyle, however, there’ll probably be no extra benefit from a collagen supplement. Whether the decision is to supplement or not, it is important to get a lot of Vitamin C – this vitamin is critical to the creation and maintenance of healthy tissue hydration.