Ar flavonoidai padeda erekcijos varpą?

Daugeliui vaikinų didžiuotis tvirtu ir stačiu peniu, taip pat tai yra vienas iš geriausios varpos sveikatos požymių. Be abejo, teisingai veikianti erekcija yra būtina daugeliui seksualinių patirčių. Tačiau erekcijos sutrikimai gali būti daugelio vyrų problema. Egzistuoja daugybė strategijų, kurios gali būti naudojamos kovojant su erekcijos sutrikimu. Viena iš jų, apie kurią kai kurie vyrai gali norėti pagalvoti, yra padidėjęs flavonoidų kiekis jų mityboje.

Pažiūrėkime...

Ar disfunkcija tikrai yra problema? Tarp jaunesnių vaikinų ir ypač tarp vyrų, kuriems erekcijos sutrikimas nėra problema, gali būti tam tikras skepticizmas dėl to, kokia didelė problema yra erekcijos disfunkcija; panašiai, jie gali manyti, kad jei dabar tai nėra jų problema, kodėl jie turėtų nerimauti dėl to? Iš tikrųjų net 10 proc. jaunesnių nei 40 metų vyrų susiduria su rimtomis erekcijos problemomis. Šis skaičius padidėja iki 35% tarp 40 ir 70 metų amžiaus, o dar 49 proc. sulaukę 70 metų amžiaus praneša apie vidutinio lygio erekcijos varpos sunkumus.

Kaip nurodyta, yra daug strategijų, kurios gali būti naudojamos siekiant išvengti erekcijos disfunkcijos arba ją gydyti. Nors šiame vadove daugiausia dėmesio skiriama flavonoidų funkcijai, reikia pabrėžti, kad daugeliui vyrų gali būti kelios priežastys ir gali prireikti gydyti kiekvieną iš jų.

Kas yra flavonoidai?

Tai daugiau kaip 6 000 augalų junginių grupė, paprastai ir natūraliai randama daugelyje įvairių vaisiai ir daržovės. Flavonoids (along with carotenoids) are responsible for giving fruits and vegetables their rich, striking colours. In recent decades, scientists have found that probiotics help bestow health benefits on customers. But early Chinese medicines have for years used ingredients full of flavonoids, without necessarily understanding of their particular existence.

The benefits differ from group to group, but generally speaking, flavonoids are strong antioxidants and supply anti-inflammatory protection in addition to help the immune system. Concerning the erect penis, it is a specific flavonoid benefit that’s of interest: assisting with cardiovascular disease. A sveika širdis yra labai svarbu, kad būtų užtikrinta puiki varpos sveikata. Tai užtikrina, kad kraujas būtų tinkamai pumpuojamas į varpą, o to reikia, kad ji būtų vertikali. Be to, jis padeda užtikrinti, kad varpos kraujagyslės būtų atviros ir imlios didesniam srautui.

Verta žinoti

Flavonoids can help in this area. A 2016 study published in the American Journal of Clinical Mityba found that men who consumed diets rich in flavonoids were less likely to experience erectile dysfunction. So what are some foods to contemplate eating to increase flavonoids? Some excellent sources include celery, petražolės, pomegranates, plums, berries, red grapes, and a wide assortment of citrus fruits. Men considering incorporating flavonoids to their diets (or making any significant changes to their diets, for that matter) should consult with a physician and/or nutritionist.

Flavonoidai patys savaime nėra vienintelė priemonė, padedanti turėti erekcijos varpą. Viskas taip pat lengviau, jei rūpinamasi bendra varpos sveikata. Viena iš priemonių tai padaryti - kasdien naudoti pirmojo lygio varpos sveikatos kremą (slaugytojai rekomenduoja "Man 1 Man Oil", kuris, kaip įrodyta kliniškai, yra švelnus ir saugus odai). Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, kremo sudėtyje turėtų būti L-arginino ir L-karnitino. Pirmasis yra aminorūgštis, žinomas dėl savo vaidmens gaminant azoto oksidą, kuris savo ruožtu padeda išlaikyti varpos kraujagysles atviras ir pritaikytas. Pastarasis turi neuroprotekcinių savybių, kurios puikiai padeda išsaugoti reikiamą vyriškumo jautrumą, net jei su varpa elgiamasi energingai.