Hai bisogno di consigli naturali per la prevenzione del cancro?

Nell'anno 1900, solo una persona su venti negli Stati Uniti. Questo tasso di malati è salito costantemente nel corso degli anni e ora circa una persona su tre potrebbe soffrire di questa orribile malattia! Il costo annuale del cancro in America è di oltre 263 miliardi di dollari. È la seconda causa di morte ed è responsabile di una morte su quattro. Il cancro è definito come una classe di malattie caratterizzate da uno sviluppo cellulare fuori controllo.

Vediamo...

La Mayo Clinic afferma che è dovuto a cambiamenti, o mutazioni, del DNA all'interno delle cellule. I diversi tipi di cancro sono classificati in base al tipo di cellula inizialmente colpita. Poiché è molto più facile prevenire una malattia che superarla dopo averla contratta, diamo un'occhiata alle cose che dovrebbero ridurre le probabilità di esserne vittima. La maggior parte delle cause note di cancro può essere prevenuta. Se si cerca di evitare gli elementi che causano il cancro, allora si sta assumendo una dieta anticancro. dietae che conducono uno stile di vita sano, le probabilità di non ammalarsi di cancro sono molto alte!

Evitare questo!

tobacco, excessive use of alcohol, asbestos, arsenic, radiation, overexposure to sunlight, car exhaust fumes, zucchero, in particolare fruttosioCibi lavorati, cibi geneticamente modificati, pesticidi, erbicidi, detergenti chimici per la casa.

Dieta anti-cancro

Mirtilli, broccoli, aglio, green tea, pomegranate, tomatoes, avocados, coconut oil and garlic. Also, be certain to get adequate magnesium in your diet. Magnesium is found in almonds, sesame seeds, sunflower seeds, figs, oranges, oranges, dark leafy greens, celery, alfalfa sprouts, and brown rice. Drink loads of water, particularly purified water. Drinking caffeinated caffèma non il decaffeinato, è stato dimostrato che riduce le probabilità di ammalarsi di alcuni tipi di cancro. Inoltre, è auspicabile consumare molti pasti crudi e includere quotidianamente frutta e verdura.

Ricorda

Fare esercizio fisico regolare e dormire a sufficienza. Mangiare cibi biologici quando possibile. Assicuratevi di ricevere abbastanza vitamina D, sia dai pasti, sia dal sole, sia da un integratore vitaminico. Gestite il vostro livello di stress. Troppo stress distrugge i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno e indebolisce il sistema immunitario. La maggior parte dei nutrizionisti raccomandano di prendere un eccellente integratore multivitaminico-minerale, inoltre, poiché può essere difficile trovare tutto ciò di cui si ha bisogno solo dagli alimenti. Si sa che il cancro prospera in un ambiente acido e non può sopravvivere in un ambiente alcalino. Molti degli alimenti elencati in questo rapporto possono permetterti di diventare più alcalino e meno acido. Questo è un punto fantastico per aiutare ad abbassare la probabilità di ammalarsi di cancro e per essere più in forma.