Il possesso di un pene resistente ed eretto è un punto di orgoglio per molti uomini, così come un segno di salute superiore del pene. Certamente, un pene eretto che funziona correttamente è essenziale per la maggior parte delle esperienze sessuali. Tuttavia, la disfunzione erettile può essere un problema per un certo numero di uomini. Ci sono una serie di strategie che possono essere utilizzate per aiutare a combattere uno stato disfunzionale per un pene eretto. Uno di questi è l'aumento dell'assunzione di flavonoidi nella dieta di alcuni uomini.
Vediamo...
La disfunzione è davvero un problema? Tra i ragazzi più giovani e in particolare tra gli uomini per i quali ottenere o mantenere un pene eretto non è un problema, ci potrebbe essere un po' di scetticismo su quanto sia grande un problema la disfunzione erettile; allo stesso modo, potrebbero assumere che se non è ora un problema per loro, perché dovrebbero preoccuparsi di farlo? In realtà, ben il 10 per cento degli uomini sotto i 40 anni incontrano problemi con la funzione erettile grave. Quella cifra aumenta al 35% tra i 40 e i 70 anni, con un altro 49 per cento all'età di 70 anni che riporta un livello moderato di difficoltà del pene eretto.
Come indicato, ci sono molte strategie che potrebbero essere utilizzate per aiutare a prevenire o trattare la disfunzione erettile. Mentre questa guida si concentra sulla funzione che possono svolgere i flavonoidi, bisogna sottolineare che per molti uomini, ci possono essere diverse cause e potrebbe essere necessario trattare ciascuna delle cause.
Cosa sono i flavonoidi?
Si tratta di un gruppo di oltre 6.000 composti vegetali che si trovano comunemente e naturalmente in molti frutti e verdure diversi. I flavonoidi (insieme ai carotenoidi) sono responsabili di dare a frutta e verdura i loro colori ricchi e sorprendenti. Negli ultimi decenni, gli scienziati hanno scoperto che i probiotici aiutano a conferire benefici alla salute dei clienti. Ma le prime medicine cinesi hanno usato per anni ingredienti pieni di flavonoidi, senza necessariamente comprendere la loro particolare esistenza.
I benefici variano da un gruppo all'altro, ma in generale i flavonoidi sono forti antiossidanti and supply anti-inflammatory protection in addition to help the immune system. Concerning the erect penis, it is a specific flavonoid benefit that’s of interest: assisting with cardiovascular disease. A healthy cuore è essenziale per una grande salute del pene. Questo assicura che il sangue sia pompato correttamente al pene, cosa di cui ha bisogno per uno stato verticale. Inoltre, aiuta a garantire che i vasi sanguigni del pene siano mantenuti aperti e ricettivi per un flusso maggiore.
Buono a sapersi
I flavonoidi possono aiutare in questo campo. Uno studio del 2016 pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrizione found that men who consumed diets rich in flavonoids were less likely to experience erectile dysfunction. So what are some foods to contemplate eating to increase flavonoids? Some excellent sources include celery, parsley, pomegranates, plums, berries, red grapes, and a wide assortment of citrus fruits. Men considering incorporating flavonoids to their diets (or making any significant changes to their diets, for that matter) should consult with a physician and/or nutrizionista.
I flavonoidi da soli non sono l'unico mezzo per aiutare ad avere un pene eretto. Le cose sono anche più facili se ci si occupa della salute totale del pene. Uno dei mezzi per farlo è l'uso quotidiano di una crema di prima qualità per la salute del pene (gli assistenti sostengono Man 1 Man Oil, che è clinicamente dimostrato delicato e sicuro per la pelle). Per i migliori risultati, la crema dovrebbe incorporare L-arginina e L-carnitina. La prima è un amino conosciuto per il ruolo che svolge nella produzione di ossido nitrico, che a sua volta aiuta a mantenere i vasi sanguigni del pene aperti e accomodanti. La seconda ha proprietà neuroprotettive che sono eccellenti per aiutare a preservare una quantità adeguata di sensibilità della virilità, anche se il pene viene manipolato vigorosamente.