Silica is a rather unknown mineral from the general public that’s absolutely astonishing because what it does for your body is nothing short of a miracle. Silica, also known as Silicon, is a mixture of oxygen and silicon, two of the most common elements in the world. It’s in the bud the herbivores eat. Plant eating creatures have the most meat and protein eating animals have less.
Silica
It is found in leafy greens, onions, erba medica and whole grains. When you’re young, you had an abundance of silica and this why when you look at kids they have beautiful glossy hair, nails and skin. Silica is critical to osso growth and development and an abundance of the mineral works with magnesium, calcium, potassium, ferro and boron. This promotes strong teeth and bones. We’re born with plenty of silica and a very low quantity of calcium, but as we get older, we lose silica and consume more calcium.
Il calcio ha bisogno di silice (e dei suddetti minerali) per essere assorbito nel sistema, quindi se stai cercando di affrontare una carenza, potresti non avere la capacità di gestirla con la sola assunzione di più calcio. Una carenza di silice è un precursore della carenza di calcio. In molti studi fatti con le ossa rotte è stato dimostrato che le persone con un alto contenuto di calcio guarivano lentamente, mentre gli individui con poco calcio e alti livelli di silice guarivano molto velocemente. È stato anche dimostrato che aiuta a guarire le ustioni in modo efficiente.
Buono a sapersi
This trace mineral is used through all of the cells and organs in the body and is required to create collagen which promotes smooth healthier skin, nails, hair and tissue elasticity. And who doesn’t wish to maintain that! It’s believed that silica can enhance the cardiovascular system. It’s been demonstrated that people with higher quantities of silica have fewer issues with cardiovascular disease and high blood pressure. Silica has an influence in the brain, the nervous system and appropriate sexual functions.
Men with prostata issues and women with cysts or vaginal problems may benefit from taking this particular nutrient. It counteracts aluminums impact on the body by excreting it so the middle age to older might be able to prevent Alzheimer’s disease by supplementing this nutrient. It stimulates the immune system and inhibits the invecchiamento procedure. In a nutshell, a deficiency in this mineral has an all over effect on our bodies and our ability to heal and the apparent visible effects of aging skin, brittle bones and hair loss.
Conclusione
Un sacco di silice alcalinizza il corpo. Questo è fondamentale perché un corpo che diventa acido a causa di un cattivo dieta e tossicità nell'ambiente è molto più probabile che abbia a che fare con problemi di resistenza e disordine. Un ambiente ricco di silice è alcalino e a ph bilanciato. Ci sono delle strisce di test che potete comprare nella vostra farmacia di quartiere per scoprire se siete acidi. L'assunzione di silice su base regolare può riportare il tuo corpo al suo naturale equilibrio di ph, oltre a una dieta sana e all'esercizio fisico. Gli integratori di silice non sono appropriati per i giovani (che hanno molta silice). Se hai da metà a fine quarant'anni potresti essere carente. L'approccio migliore per prendere la silice è in forma liquida perché è la più assorbibile per il corpo. Nota: Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla FDA e sono intese solo a scopo informativo. Consultate il vostro assistenza sanitaria practitioner before undertaking any terapia.