La silice è un minerale piuttosto sconosciuto al grande pubblico, ma assolutamente sorprendente perché il suo effetto sul corpo è a dir poco miracoloso. La silice, nota anche come silicio, è una miscela di ossigeno e silicio, due degli elementi più comuni al mondo. Si trova nel germoglio che mangiano gli erbivori. Le creature che si nutrono di piante hanno più carne e gli animali che mangiano proteine ne hanno meno.

Silica

Si trova nelle verdure a foglia, nelle cipolle, nell'erba medica e nei cereali integrali. Quando si è giovani, si ha un'abbondanza di silice ed è per questo che i bambini hanno capelli, unghie e pelle belli e lucidi. La silice è fondamentale per la crescita e lo sviluppo delle ossa e un'abbondanza di questo minerale collabora con magnesio, calcio, potassio, ferro e boro. Questo favorisce denti e ossa forti. Nasciamo con molta silice e una quantità molto bassa di calcio, ma con l'avanzare dell'età perdiamo silice e consumiamo più calcio.

Il calcio ha bisogno di silice (e dei suddetti minerali) per essere assorbito nel sistema, quindi se stai cercando di affrontare una carenza, potresti non avere la capacità di gestirla con la sola assunzione di più calcio. Una carenza di silice è un precursore della carenza di calcio. In molti studi fatti con le ossa rotte è stato dimostrato che le persone con un alto contenuto di calcio guarivano lentamente, mentre gli individui con poco calcio e alti livelli di silice guarivano molto velocemente. È stato anche dimostrato che aiuta a guarire le ustioni in modo efficiente.

Buono a sapersi

Questo minerale traccia è utilizzato attraverso tutte le cellule e gli organi del corpo ed è necessario per creare collagene che promuove una pelle liscia e sana, unghie, capelli ed elasticità dei tessuti. E chi non desidera mantenerlo! Si ritiene che la silice possa migliorare il sistema cardiovascolare. È stato dimostrato che le persone con maggiori quantità di silice hanno meno problemi con le malattie cardiovascolari e il sangue alto . La silice ha un'influenza sul cervello, sul sistema nervoso e sulle funzioni sessuali appropriate.

Gli uomini con problemi alla prostata e le donne con cisti o problemi vaginali possono trarre beneficio dall'assunzione di questo particolare nutriente. Contrasta l'impatto dell'alluminio sull'organismo espellendolo, per cui le persone di mezza età o più anziane potrebbero prevenire il morbo di Alzheimer integrando questo nutriente. Stimola la e inibisce il processo di invecchiamento. In poche parole, una carenza di questo minerale ha effetti su tutto il nostro organismo e sulla nostra capacità di guarire e gli effetti visibili dell'invecchiamento della pelle, della fragilità delle ossa e dell'invecchiamento della pelle sono evidenti. .

Conclusione

Un sacco di silice alcalinizza il corpo. Questo è fondamentale perché un corpo che diventa acido a causa di un cattivo and toxicity in the environment is a lot more likely to deal with resistant problems and disorder. A silica rich environment is alkaline and ph balanced. There are test strips you can buy at your neighborhood drugstore to find out if you’re acidic. Taking silica on a regular basis may bring your body back to its natural ph , that and a wholesome diet and exercise. Silica supplements aren’t appropriate for the young (who have plenty of silica). If you’re in your mid to late forties you could be deficient. The best approach to take silica is in liquid form because it is the most absorbable for the body. Note: These statements haven’t been evaluated by the FDA are intended for informational purposes only. Consult your health care practitioner before undertaking any therapy.