Les suppléments aident-ils à renforcer votre système immunitaire ?

Le système immunitaire est constitué de divers éléments corporels, notamment des organes, de la moelle osseuse, des cellules et des produits chimiques, en plus des nutriments qui contribuent à les nourrir et à les créer. Vous trouverez ci-dessous une liste des dix principaux compléments alimentaires qui vous aideront à maintenir votre système immunitaire fort et votre santé. Vitamine C - Elle apporte un soutien général à votre système immunitaire et peut également avoir des propriétés antivirales.

Que se passe-t-il ?

Lorsque l'on est confronté à des problèmes de santé tels que les infections virales, les rhumes, le stress, les opérations et les maladies graves, les niveaux de vitamine C de l'organisme sont menacés. Vitamine E - Cette vitamine importante est très utile en raison de ses effets antioxydants sur les graisses oxydées et le cholestérol, qui sont tous deux des causes supposées de la maladie. cœur maladie. La vitamine E contribue également à protéger les membranes cellulaires et l'ADN des dommages causés par les radicaux libres. Elle participe au système de détoxification de l'organisme. Elle est particulièrement utile pour éliminer les irritants chimiques tels que les métaux lourds.

En tant qu'antioxydant, il prévient ou ralentit le processus de vieillissement des tissus. Cela peut être bénéfique pour le système cardiovasculaire et protéger contre le cancer.

• Vitamin A – This antioxidant reduces the rate of disease and supports normal cell reproduction. It helps protect the body from the irritating effects of fumée and other pollutants. It may also lower your chances of getting such health issues as nausea, atherosclerosis, AVC and high blood pressure.
• Bêta-carotène - Ce nutriment se transforme en vitamine A dans l'organisme, mais il n'a pas exactement l'effet antioxydant de la vitamine A. Il a été prouvé que le bêta-carotène renforce la réponse immunitaire en stimulant l'activité des lymphocytes T. Il semble également prévenir la croissance du cancer. En outre, il semble prévenir la croissance du cancer. Diverses études ont montré que les personnes ayant une plus grande consommation de bêta-carotène ont un taux réduit de cancer du côlon et de cancer de la prostate. le cancer du poumon.
• Zinc - Le zinc est important pour un certain nombre de fonctions du système immunitaire. Il contribue à récupération and reduces disease. It supports the parts of the immune system which helps the body fight infection and produce cells. By helping to regulate the function of white blood cells can enhance antibody response to vaccines and cell-mediated immunity.
• Echinacea Angustifolia -Echinacea - A été nommé le "roi des purificateurs de sang". Elle est utilisée pour purifier le sang et le système lymphatique et pour traiter les affections. Des études récentes révèlent qu'elle peut augmenter le nombre de globules blancs et, de ce fait, accroître notre capacité à combattre les virus et les bactéries. En outre, elle stimule le système lymphatique pour nettoyer les déchets.
• Acidophilus - Cette bactérie bénéfique habite le tube digestif humain. Elle est réputée pour renforcer le retour à des fonctions corporelles normales après un traitement antibiotique, en réintroduisant des bactéries amies dans le côlon. Il agit comme un antibiotique léger et son utilisation régulière peut remplacer les bactéries nocives dans votre côlon (ou dans le tractus vaginal chez les femmes, où l'acidophilus peut également être utilisé pour traiter les infections à levures).
• CoEnzyme-Q10 Le CoEnzyme-Q10 est créé par l'organisme et agit avec d'autres enzymes pour soutenir les fonctions bioénergétiques de l'organisme. Elle semble agir comme un stimulant léger du système immunitaire. Il a été prouvé qu'elle contribue à abaisser la tension artérielle et à améliorer l'action de pompage et la fonction électrique du cœur. Il peut également stimuler la production d'énergie dans les cellules.
• Thymus Glandulars – These are derived from animal glands and are considered to supply basic nutrients like acides aminés, vitamins and oils. Studies suggests that when consumed, they reach, and influence, human glands. Thymus Glandulars include the active hormone thymosin that is of particular value to the immunological role because help to excite T-lymphocyte la création et l'activité dans le corps.