Miksi ymmärtää ahdistuneisuushäiriö?

Ihminen mieli is strong! There are countless Americans who suffer from some kind of mental illness. The COVID-19 Pandemic is making life very difficult on those who suffer from mental illness. There are all sorts of clinically recognized forms of mental illness. This guide is only going to concentrate on anxiety disorder.

Ahdistuneisuushäiriö

Se on tila, jossa elimistö reagoi - stressi epänormaalisti. Ihmiset kokevat stressitekijöitä päivittäin. On työstressiä, perhestressiä, taloudellista stressiä, henkistä ahdistusta, avioliittostressiä, vanhemmuus stressi ja paljon muita stressitekijöitä. Stressi on kuin moukari, joka iskee kehoosi. Jos sitä ei hoideta, se voi tuhota. Se, miten elimistösi reagoi näihin stressitekijöihin, on ratkaisevan tärkeää kokonaisuutesi kannalta. terveys.

COVID-19-pandemian aikana lukemattomien amerikkalaisten elämään vaikuttavat ylimääräiset stressitekijät. Luettelen monia näistä, mutta niitä on paljon enemmän. Kuoleman ja sairauden uhka. Vaara menettää hyvin palkattu työpaikka. Uhka siitä, että läheiset sairastuvat ja kuolevat. Tulevaisuuden epävarmuus. Uhka siitä, että markkinat romahtavat ja menetät eläkkeesi. Vaara siitä, että läheisillesi välttämättömät tarvikkeet loppuvat.

Ota huomioon

Nälänhädän uhka tai se, ettei ole tarpeeksi ruokaa syötäväksi. Asunnottomuuden uhka. Vaara eristäytyä perheestä ja läheisistä. Vaara siitä, että yhteiskunta tuomitsee negatiivisesti, jos COVID-19-testin tulos on positiivinen. Rasitus, joka aiheutuu lasten kotiopetuksesta samalla, kun tehdään töitä. Lastenhoidon rasittavuus, kun päiväkoteja ei ole saatavilla. Työntekijöiden palkkaamisesta tai pienyrityksen auki pitämisestä aiheutuva rasitus. Laskujen maksamisesta aiheutuva rasitus. Olkaamme rehellisiä, nämä stressitekijät riittävät lähettämään kenet tahansa ihmisen tilaan, jota kutsutaan stressihäiriöksi.

Yksinkertaisimmillaan ahdistuneisuushäiriö on kehon negatiivinen reaktio stressiin. Se on hyvin samanlainen kuin paeta tai taistele -reaktio paineeseen. Henkilön aivot can literally just take so much before it triggers a psychological breakdown. They’ve since learned that every patient is different. Many patients may have fatigue, chills, muscle aches, redness around the eyes, headache, nausea, diarrhea, and acute abdominal kipu. Jotkut potilaat ovat oireettomia ja käyttävät COVID-19-valmistetta, mutta heillä ei ole oireita.

Pidä mielessä

Yleisten oireiden ja oireettomien kantajien vuoksi on vaikea todeta, että kaikilla potilailla on COVID-19-virus ilman testejä. Ihmisiä kehotetaan olettamaan, että kaikilla on virus, koska oireet ovat niin yleisiä. Ahdistuneisuushäiriö ilmenee elimistössä monella samanlaisella tavalla. 5. Heikentynyt immuunijärjestelmä, joka johtaa kuumeeseen. Joku voi uskoa saaneensa COVID-19-viruksen, vaikka todellisuudessa hänellä on vakava ahdistuneisuushäiriö. Ensimmäiseksi kannattaa varata aika lääkärille ja kysyä lääkärin neuvoa.

Muita toimenpiteitä, joihin voit ryhtyä, ovat kaiken sosiaalisen median ja uutismedian poistaminen elämästäsi, usein harrastettu liikunta, pysyminen poissa kofeiini, and getting enough nukkua.