¿Cómo respetarse a sí mismo?

Con demasiada frecuencia nos pasamos la vida intentando cumplir las expectativas de los demás mientras nos negamos a nosotros mismos nuestro propio sentido de la valía. ¿Seguro que esto no es correcto? ¿Estamos en este mundo para ser marionetas controladas por otras personas o para vivir una vida feliz y satisfactoria? Al vivir el tipo de vida que nos satisface, en realidad estamos haciendo más por los demás que si vivimos nuestra vida en sus términos.

Autoestima

En última instancia, es más difícil estar rodeado de individuos necesitados con poco sentido de la autoestima que de aquellos que saben lo que quieren y hacia dónde se dirigen. Seguro que siempre habrá personas que prefieran controlarnos a que les guste vernos crecer y prosperar como personas independientes, pero ¿son realmente el tipo de personas que quieres en tu vida? Para sentir cualquier sensación de autoestima, hay cinco factores que deben cumplirse.

¿Cuántas veces no te han dicho "aligera", "contrólate", "no parezcas tan triste", "deja de ser tan emocional" o palabras similares que invalidan tus sentimientos? Aunque esto no cesará nunca, porque las personalidades controladoras siempre trabajarán para controlarnos a través de nuestras emociones, es importante que ignores sus órdenes y aceptes que tus sentimientos son tuyos para afrontarlos como mejor te parezca. En la medida de lo posible, evita a aquellos que se empeñan en invalidarte.

Es bueno saberlo

Para aquellas personas que están demasiado ocupadas tratando de complacer a otras personas que a otras, navegar por la vida sin ningún plan ni objetivo puede parecer la única forma de vivir. La realidad es que quien se valora a sí mismo también aprecia su vida y por eso necesita sacarle el máximo partido posible. Piensa en las cosas que quieres conseguir en tu vida y luego considera el tiempo que crees que te llevará conseguir cada una de ellas. Tu plan no tiene por qué incluir grandes logros que cambien tu vida, sino también cosas más pequeñas y menos importantes, como aprender a tejer o comprar una bicicleta. Los que están acostumbrados a que vivas tu vida para complacerles seguro que intentarán decirte que no puedes alterar un plan una vez creado y que, si lo haces, eres un perdedor que no puede atenerse a nada.

¡Eso es una tontería! Los planes pueden cambiarse y se cambiarán. La vida no es rígida; ocurren eventos inesperados que necesitan que cambiemos nuestros planes y cualquier cantidad de cosas podría hacernos ver las cosas de manera diferente a medida que crecemos. Como decía el difunto John Lennon, la vida es lo que te ocurre mientras estás ocupado haciendo otros planes. Sólo hay una certeza en esta vida y es que un día morirás. El tiempo que te queda antes de que eso ocurra es una incógnita, pero lo que hagas con ese tiempo depende totalmente de ti.

Conclusión:

Vive tu vida al máximo y siente que nunca hay mejor momento para hacer algo que ahora mismo. Dejar las cosas para otro momento es simplemente una forma de escondernos detrás de nuestros miedos, o eso o pura pereza. Si te apasionas por tu propia vida, demuestras que crees en ti mismo y en tu valor como ser humano. No dejes que los demás te disuadan de hacer lo que decidas. Escuchar a los demás decir lo que ellos harían no tendría ningún valor para ti: no son ellos los que lo hacen, eres tú y sólo tú puedes saber lo que es perfecto para ti.

Puede que no funcione, pero aunque no obtengas el resultado que esperabas, te enriquecerá la experiencia y eso no es una pérdida de tiempo ni nada de lo que quieras arrepentirte. El fracaso forma parte de la vida. Si tuviéramos éxito en todo lo que hacemos, la vida se volvería aburrida y predecible. Atrévase a riesgo e inyecta algo de entusiasmo en tu vida. No te tomes la vida tan en serio. Risas realmente es un excelente medicación que libera endorfinas (sustancias químicas que nos hacen sentir bien), alivia el dolor y estimula nuestra sistema inmunológico. Es posible que te regañen por tomarte las cosas a la ligera, pero como esta es tu vida y tomas tus propias decisiones, las opiniones de los demás ya no importarán. La vida es para disfrutarla, así que ¿por qué no disfrutarla?