¿Ayudan los suplementos a reforzar el sistema inmunitario?

The immune system is made from various bodily elements including organs, bone marrow, cells, cells and chemicals, in addition to the nutrients which help nourish and create them. Listed below are the Top Ten suplementos nutricionales para ayudar a mantener su sistema inmunológico fuerte y usted sano. Vitamina C: refuerza el sistema inmunitario y puede tener propiedades antivirales.

¿Qué está pasando?

When dealing with health issues like viral infections, colds, stress, operation and advanced diseases, the bodies Vitamin C levels are endangered. Vitamin E – This important vitamin is most useful because of its antioxidant effects on oxidized fats and cholesterol, both of which are supposed causes corazón enfermedad. La vitamina E también ayuda a proteger las membranas celulares y ADN from free-radical damage. Included in their body’s detoxification system. It’s particularly useful in eliminating chemical irritants like heavy metals.

Como antioxidante, previene o ralentiza el proceso de envejecimiento de los tejidos. Esto puede beneficiar al sistema cardiovascular y proteger contra el cáncer.

• Vitamin A – This antioxidant reduces the rate of disease and supports normal cell reproduction. It helps protect the body from the irritating effects of humo and other pollutants. It may also lower your chances of getting such health issues as nausea, atherosclerosis, stroke and high blood pressure.
• Betacaroteno - Este nutriente se convierte en vitamina A en el organismo, pero no tiene exactamente el mismo efecto antioxidante que la vitamina A. Se ha demostrado que el betacaroteno refuerza la respuesta inmunitaria al estimular la actividad de los móviles T ayudantes. Además, parece prevenir el crecimiento del cáncer. Diversos estudios han demostrado que las personas con una mayor ingesta de betacaroteno presentan una menor tasa de cáncer de colon y pulmón.
• Zinc - El zinc es importante para varias funciones del sistema inmunitario. Ayuda a la recuperación y reduce las enfermedades. Favorece las partes del sistema inmunitario que ayudan al organismo a combatir las infecciones y a producir células. Al ayudar a regular la función de los glóbulos blancos puede mejorar la respuesta de los anticuerpos a las vacunas y la inmunidad mediada por células.
• Echinacea Angustifolia -Echinacea- Ha sido denominada el "rey de los purificadores de la sangre". Se utiliza para purificar la sangre y el sistema linfático y para tratar dolencias. Estudios recientes revelan que puede aumentar el recuento de glóbulos blancos y, por tanto, nuestra capacidad para combatir virus y bacterias. Además, estimula el sistema linfático para limpiar los desechos.
• Acidophilus – This beneficial bacteria inhabits the human digestive tract. It’s famous for strengthening the return of normal body functions following a course of antibiotics, by reintroducing friendly bacteria to the colon. It acts as a mild antibiótico, and routine use can replace the harmful bacteria in your colon (or vaginal tract in women, where acidophilus can also be used to treat levadura infections).
• CoEnzyme-Q10 CoEnzyme-Q10 is created from the body and works along with other enzymes to support the body’s bioenergetic functions. It appears to act as a mild estimulante to the immune-system. It’s been proven to help lower blood pressure and improve the pumping action and electrical function of the heart. It may also boost energy production in cells.
• Thymus Glandulars – These are derived from animal glands and are considered to supply basic nutrients like amino acids, vitamins and oils. Studies suggests that when consumed, they reach, and influence, human glands. Thymus Glandulars include the active hormone thymosin that is of particular value to the immunological role because help to excite T-lymphocyte creation and activity within the body.