Massaažis on midagi, mis tõmbab meid ligi, hoolimata selle tüüpilisest kopsakast hinnast. Kujutage ette, et teie meeled rahustab iidne puuteteraapia ime ja te olete resoluutsem ja kiirem kui kiirendav kuul, et pakkuda oma pikale ja väsitavale päevale lõppu. Kui armastus võib liigutada mägesid, siis lõõgastava massaažikogemuse esilekutsumine võib liigutada ajalisi ja rahalisi piire.

Vaatame...

We can get lost in the adventure, we know that all too well. Massage is a go-to pampering action for many who experience a plethora of ailments from chronic back pain and sleeplessness to stress and nervousness. Different kinds of massage target particular desires which range from comfort to being energized. Common benefits derived from massage are pain relief and improved physiological movement, enhanced , paranenud lihasjõud, kudede taastumine ning ärevuse ja ärevuse leevendamine.

Massaaž on tõepoolest hindamatu nauding, mis teeb imet vaimule, kehale ja meelele. Massaaž on instinktiivne tervenduskunst, mis on olnud olemas juba aastatuhandeid. See on tavaline instinkt, et me hõõrume ja masseerime oma kehaosasid, mis on valusad, ja selle instinkti põhjal on massaaži tervendav praktika arenenud läbi ruumi ja aja, rahuldades oma keha spetsiifilisi vajadusi.

Pidage meeles

Enamik meist läheb massaaži saamiseks, sest me oleme hädas valu, kas see väljendub füüsiliselt või emotsionaalselt, seega on massaaž ilmselt kõige rohkem tuntud oma võime poolest leevendada meie hädasid. Valu on keha blokeeritud energiaradade ja tasakaalustamatuse ilming. See on märguanne, et meie keha ei suuda end optimaalselt tervendada ja vajab meie abi, või täpsemalt öeldes vajab ta puudutamist, sõtkumist ja silitamist, et suurendada oma tervendamisfunktsioone. Tänapäeval praktiseeritakse kogu maailmas sadu massaažimeetodeid, millest mõned on populaarsemad kui teised.

Kuigi paljud kaasaegsed massaažimeetodid väidavad, et elavdavad keha ja vaimu ühel või teisel viisil, on mõned massaažimeetodid, mis on oma kaubamärgi saanud eelkõige energia ja tasakaalu taastamiseks. See iidne jaapani tehnika stimuleerib käte abil rõhupunkte või energiarajatisi, mis on teeninud Shiatsu jaoks nimetuse "nõelata akupunktuur".

Massaažiteraapia

Shiatsu kunstis koolitatud massöörid kasutavad erinevaid tehnikaid. pressure, kneading and massaging using different intensities of pressure to boost the flow of või energiat kogu keha meridiaanide või energiaradade kaudu. Fantastiline Shiatsu terapeut suudab eristada peeneid ebakõlasid kogu kehas voolavas energias ja energia tasakaalustamatuse asukohti. Shiatsu taastab tasakaalu ning leevendab valu ja muid sümptomeid.

Lisaks soodustab see ja noorendamine, et kehas avalduks suurem energiavoog. Erinevalt paljudest massaažiliikidest on Shiatsu kuivmassaaž, sest see ei hõlma õli kasutamist kehal. Hoolduses laialdaselt kasutatav Healing Touch massaaž kasutab energeetilist ravimeetodit heaolu ja tervendamise eesmärgil, mis võib tugineda veendumusele, et inimkeha koosneb energiaväljadest, mis on pidevas vastastikmõjus teiste inimeste ja keskkonnaga.

Hea teada

Healing Touch terapeudid kasutavad õrnu käelööke ja massaažimeetodeid, et stimuleerida energiavoolu energia blokeeringute puhastamiseks, energiapiirkonna taastamiseks ja inimese keha, meele ja hinge taastumisvõime parandamiseks. Selline massaaž läheb sinna, kuhu ükski teine modaalsus ei julge minna, ulatudes kaugemale kui ja selle aluseks olevate pehmete kudede sügavale lihaspiirkonda. Sügava koe terapeudid on koolitatud kontrollima faskiaid, mis on võrkjas sidekude, mis läbib kogu keha. Kui faskia on põletikuline, piiratud või traumeeritud, kogeb keha suurt valu ja piiratud liikumist.

Terapeudid töötavad selle nimel, et avada ja taastada faskia tasakaalu, vabastades sügavale tunginud toksiine ning joontele ja sidemetele aeglaste ja sügavate liigutuste abil sõrmede, peopesade, küünarnukkide ja peopesade abil. Kui kasutate süvamassaaži, olge valmis, et päev pärast teraapiasessiooni tekib mõistlik valulikkus või hellus. See massaažitehnika põhineb veendumusel, et tasakaalu taastamine eeldab inimese kõigi elementide, nagu füüsilise, vaimse, psühholoogilise ja vaimse, tervendamist.

Lõppmärkus

See on rituaalne praktika, mille käigus terapeut loeb sageli kogu massaažisessiooni jooksul palveid või lausub laulude kogumikku, et taastada harmoonia, energia ja tasakaal. Lomi Lomi, mis tähendab Havai keeles sõna-sõnalt "hõõruda", kasutab palju õli, et hõlbustada pidevaid, voolavaid ja laiu liigutusi ning survet koos käte, küünarnukkide ja küünarvarrega. Ükskõik, millise massaaži te valite, pidage meeles, et eri terapeutide pakutavad erinevad massaažiliigid avaldavad kehale nii erinevat mõju. Et maksimeerida oma massaažiteraapia seansi potentsiaali oma keha elektri ja tasakaalu taastamisel, on samuti hea meeles pidada, et nagu iga muu tervendava praktika puhul, on kõige parem teha regulaarselt massaaži, et saaksite tõhusalt võidelda stressi ja toksiinide mõjuga oma tervisele ja heaolule.