Hvordan får man sunde følelser?

Har du opdaget dig selv sige højt, uanset om du har bedt om det eller ej: "Jeg har det ad helvede til nu?" Har du nogensinde tænkt sådan, når du har lavet en hurtig evaluering af dit generelle velbefindende på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af din dag? Det er som regel midtvejs i din arbejdsdag eller i slutningen af den eller i aftentimerne efter en lang dag.

Lad os se...

Det kan også være, når du står ud af sengen om morgenen, fordi du ikke har sovet godt, eller fordi du stadig mærker virkningerne af en eller anden form for psykisk, følelsesmæssig eller fysisk belastning, der er gået over i en helt ny dag. Er du træt af at føle dig som lort? Vil du gerne have det godt, eller i det mindste have det bedre end skidt? Hvis svaret er ja, så lad os bruge et øjeblik på at undersøge de virkelige konsekvenser af at tro bekræftende. Derefter vil vi tale om 3-trins proceduren til at helbrede dig selv fra sygdom som et resultat af uhæmmet tankesnak.

Men lad os først se, hvad troen gør. Ser du, at tro er energi i bevægelse. Når vores sind tror, gør det noget. Når det tror på tanker og bliver ved med at tænke tanker, bliver det ved med at gøre. Vores sind påvirkes af hver eneste tanke, som vores sind sætter i gang. Denne energiske aktivitet medfører neuronal aktivitet. Sagt på en anden måde kræver al neuronal synergi elektricitet. Hjernen genererer energien, og sindet, der kan sammenlignes med en maskine, reagerer ved at tænde. Sindet producerer energi i form af synaptisk kommunikation.

Tag hensyn til

Når sindet fungerer for at reagere på det troende sinds kontrol, frigiver det stoffer, der alarmerer hvile af kroppen til at handle eller lade være. Disse kemikalier stimulerer ikke kun fysiske, men også psykologiske reaktioner. Sindets reaktioner katalyserer derfor den menneskelige oplevelses momentum. Vi tror, føler og gør. Så hvordan kan vi maksimere vores egen oplevelse og leve vores eget liv med et formål ved at helbrede vores daglige oplevelser? Det betyder, at vi sænker tempoet for at komme op i sjælen - for at fokusere indad og forbinde os med vores sjæl.

Ja, vi sætter bogstaveligt talt farten ned længe nok mentalt, følelsesmæssigt og fysisk til at kunne høre og helbrede. Hvad er det, vi hører? Vores Ånds kommunikation til os. Den håber at kunne guide os ned ad den mindste modstands vej til vores større formål. Hvad er det, vi Genopretning? The incessant need to do rather than listen. Doing too much too often with no real advice is unhealthy. Doing overburdens our minds, emotions and physical bodies. As a result of doing too much too frequently, our physical and or psychological and mental sundhed lider.

Ved at fortsætte den usunde cyklus med at gøre for meget for ofte og derefter klynke over at have det dårligt, bekræfter vi universet i, at vi ønsker at blive ved med at have det dårligt. Det siger sig selv, at i dette tilfælde er forudsætningen for at have det skidt, at man har for meget at lave for ofte. Derfor vil universet, som er upartisk, give os det, vi energetisk beder om, og vejen til, at det sker. For at sige det på en anden måde: Hvis du har for vane at vågne om morgenen, og når dine fødder rammer gulvet, begynder du at arbejde på de ting på din to do-liste, som du lavede aftenen før. Denne daglige rutine kalder energetisk på universet for at give dig mere.

Husk

Ved rutinemæssigt at begynde hver dag på denne måde, har universet ingen anden mulighed end at give dig det, du beder om - mere arbejde - uanset om du har brug for det eller ej. Mønsteret bekræfter dit ønske om at have det dårligt. Som du bekræfter, får du. Universet holder sig ikke tilbage. Det giver os altid præcis det, vi beder om, også selvom det er noget, vi egentlig ikke ønsker. Har du den lidelse, at du gør for meget? Det er "jeg har det ad helvede til, og jeg har for meget at se til"-sygdommen i det urolige sind. For det andet: Sæt farten ned - bogstaveligt talt! Hold op med Løb i cirkler med: "Jeg skal gøre det, jeg må gøre det, og jeg kan ikke stoppe, før det er gjort, åh nej, jeg har ikke gjort det endnu, jeg må gøre det, før jeg sætter mig ned, spiser eller går i seng, osv. " Lyder det bekendt?

Når du fortsætter med at løbe, slider du ikke bare på din egen krop og dens immunsystem, du udmatter også din hjerne, og når du bliver træt fysisk og følelsesmæssigt, bliver du ophidset og nogle gange bare gal. Så sæt selv farten ned fysisk. Du bliver nødt til at holde op med at gøre så meget og holde op med at lave så lange "To Do"-lister hver dag. Spred punkterne ud. Hvad er det egentlig, du prøver at opnå? Tror du, at dette liv bare handler om at "gøre og få ting gjort og krydset af på min To Do-liste?" Selvfølgelig gør det ikke det, vel!

Vær opmærksom på

Sæt farten ned i dit sind. Hvorfor det? Fordi! Hvis du ikke gør det, vil du udmatte dit sind, din krop og dine følelser. Derfor bliver du igen vred og træt. Du tærer på alle dine kræfter og forsømmer at udnytte muligheden for at tanke op. Vores hjerner er kun skabt til at arbejde så mange timer om dagen. Når alt kommer til alt, bruger vi kun 10 procent af de 100, vi har til rådighed. Det er der en grund til. Det er, fordi vores kroppe ikke kan følge med over 10% hjerneaktivitet. Hvis vi kunne, uden passende evolutionær forberedelse, ville vi tro os selv i en tidlig grav! Vores kroppe er ældre i dag, end de var i går, for måneder, år og årtier siden.

Derfor er den træt af, at vi vedholdende beder den om at fortsætte for os eller en anden hele tiden dagen igennem, dag efter dag. Vores følelser er følelser, der er tæt forbundet med enhver forestilling. Derfor fortsætter vi med at besætte vores sind med kontinuerlig snak - uendelige og tilfældige tanker - der altid beder om en vurdering (der viser sig som en følelse), som derefter fortolkes fra kroppen som en fysisk følelse (en følelse - god eller dårlig). Hver tanke har en psykologisk opfattelse (dom) forbundet med sig, om den idé, vi lige har haft, vurderes til at være en fantastisk opfattelse eller en negativ opfattelse.

As we experience the positive or negative emotion, our bodies suggest what would feel pleasant or prohibitive. We obviously need to prevent the tightness sensation in our own bodies because this is what generates discord and for that reason dis-ease leading to various sundhed problems or sudden death like from a heart attack, stroke, aneurism, Astmaanfaldallergisk reaktion og så videre.

Konklusion

Dette er mit råd til dig. Hvis du ønsker at føle dig i balance og kurere det, der plager dig, er det på tide at passe på dig selv. Det gør du ved at følge de tre trin, jeg skitserede ovenfor. At bryde igennem dit sinds uophørlige snak og kun bekræfte det, du virkelig har brug for, er dit første skridt mod at tilpasse dig din sjæls formål. Når vi nægter at adlyde vores Ånds tale til os og følge dens råd, er den eneste måde, den kan få vores fokus på, ved at bremse os, så vi er et sted, hvor vi kan høre/fornemme den. Når vi lukker af for strømmen af åndelig kommunikation, skaber vi ubevidst fysisk og psykisk sygdom, som måske eller måske ikke manifesterer sig med det samme. Sagt på en anden måde vil vores manglende relation eller målrettede kommunikation med vores sjæle gøre os fysisk, og fra tid til anden, mentalt og følelsesmæssigt syge. Hvis vi ikke sætter farten ned og stopper snakken, vil en anden "nedetid" desværre komme fra noget, der er langt mere farligt for vores generelle velbefindende. Når det sker, vil vi være heldige, hvis vi stadig kan søge og få den opmærksomhed, vi ønsker, når der er brug for bedring. Så undgå behovet for at kurere efterfølgende sygdom og Soul-Up!