Gibt es natürliche Behandlungsmethoden für Akne?

Akne wird durch verstopfte Haarfollikel verursacht, die sich entzünden und zu dem gefürchteten Pickel, dem parasitären Pickel, führen. Niemand kennt die genaue Ursache von Akne, obwohl sie mit hormonellen Veränderungen vor allem in der Pubertät sowie mit Spannungen und unreiner Haut zusammenhängt. Geschlossenporige Pickel sehen häufig wie Weißköpfe aus, während offenporige Pickel sich als Mitesser manifestieren.

Akne

Der Schweregrad der Akne hängt vom Ausmaß der Erkrankung und der Entzündung ab, und manchmal können stark entzündete Pickel aufbrechen und zur Bildung von Knötchen und Zysten führen. Die meisten Menschen bekommen irgendwann in ihrem Leben Akne, aber der Grad, in dem sie darunter leiden, ist sehr unterschiedlich. Akne tritt in der Regel im Gesicht, am Hals und an der Wirbelsäule auf, kann aber auch in anderen Bereichen auftreten.

Da Akne dazu neigt, in Bereichen aufzutreten, die für das Auge sichtbar sind, kann sie zu einem lästigen und überwältigenden Problem für den Einzelnen werden, vor allem, wenn sie schwerwiegend ist oder über mehrere Jahre anhält. Typische frei verkäufliche Mittel gegen Akne enthalten entweder Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Viele Produkte, wie z. B. das beliebte ProActiv, verwenden beide in ihren Aknemitteln.

Benzoylperoxyd

Sie trägt zur Verringerung der Akne bei, indem sie Sauerstoff in die Umgebung einführt, der die für die Aknebildung verantwortlichen Bakterien abtötet. Salicylsäure dringt in den verstopften Haarfollikel ein und schält abgestorbene Hautzellen ab, um die Pore zu reinigen. Die Wirksamkeit der Produkte ist von Person zu Person unterschiedlich. Häufige Nebenwirkungen der beiden Medikamente sind Reizungen und Rötungen der Haut, Schälen und Trockenheit sowie Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht oder Berührung.

For more persistent cases of acne, prescription medications like topical retinoids, azelaic acid, and topical antibiotics may be used to help further kill bacteria-causing acne and boost removal of dead skin cells. In severe cases, antibiotics or isotretinoin (previously sold as Accutane) may be prescribed and taken internally, but these may pose a variety of serious side effects, most notably weak Immunität and antibiotic-resistant bacteria with antibiotics, and miscarriage or severe birth defects in the event of isotretinoin.

Gut zu wissen

In the case of women, birth control pills are usually beneficial in controlling acne. They do this by controlling the amount of androgens produced by the body, that are correlated with a greater incidence of acne. While this method has demonstrated an improvement in acne to get at least 80 percent of girls, it includes the normal side effects associated with birth control such as increased risk for cardiovascular disease or Brustkrebs. There’s absolutely no pure wonder cure for acne, otherwise we would all know about it and the rest of the acne therapy world will be out of business.

Aber viele Männer und Frauen suchen nach einer Alternative zu den oft harten traditionellen Behandlungen oder hatten bisher wenig Erfolg und würden gerne einen anderen Weg ausprobieren. Zu den Vorteilen einer natürlichen Herangehensweise an die Behandlung von Akne gehört, dass ein gutes natürliches Heilmittel für Akne den Körper von innen heraus behandelt, indem es sowohl die topische Therapie als auch innere Ergänzungen kombiniert, um den Ursprung der Ausbrüche zu bekämpfen.

Pflanzliche Arzneimittel

Diese haben bei oraler Einnahme eine antibakterielle, lindernde und entzündungshemmende Wirkung. Beispiele für Heilkräuter sind Lavendel, Tee tree, aloe, Kamille, cucumber, Grüner Tee, and allantoin, among a number of other potential candidates. Furthermore, vitamins that help enhance the health of the skin may be added to topical creams or gels or taken internally. Vitamins A, pantothene (Vitamin B), C, D, and E have beneficial effects on the skin, helping to reduce oils and enhance the health of skin cells.

Akne ist häufig mit einem hormonellen Ungleichgewicht verbunden, insbesondere mit Hormonspitzen, die eine erhöhte Androgenproduktion erfordern. Der Ausgleich des Hormonhaushalts kann durch pflanzliche Präparate wie Maca-Wurzel, Vitex oder Traubensilberkerze unterstützt werden. Die Anhäufung von Giftstoffen im Körper korreliert mit Akne. Die Leber ist ein wichtiges Organ, das an der Entgiftung des Blutes beteiligt ist, und Kräuter wie Mariendistel, Klette und Löwenzahnwurzel können die Leberfunktion verbessern und die Entgiftung fördern.

Hinweis

Bei einer Leberentgiftung kommt es typischerweise zu einer vorübergehenden Verschlechterung der Akne-Symptome, bevor sie sich wieder bessern, da der Körper die Giftstoffe ausschwemmt. Der Verdauungstrakt ist ebenfalls mit Giftstoffen im Körper verbunden, und Akneausbrüche wachsen, wenn die Verdauung durch chronische Verstopfung verlangsamt ist. Ein hervorragendes Ballaststoffpräparat oder das Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrem täglichen Diät trägt zu einer gesunden Verdauung bei und verringert die Ansammlung von Giftstoffen im Körper. Ihr Immunsystem ist an der Bekämpfung von Bakterien beteiligt, die Akne verursachen. Ein geschwächtes Immunsystem kann daher zu vermehrten Ausbrüchen führen.

Während es bei Akne kurzzeitig helfen kann, natürliche Kräuter zur Stärkung des Immunsystems wie Echinacea oder Goldsalbe zu wählen, gibt es wahrscheinlich einen tieferen Grund für ein geschwächtes Immunsystem. Dazu gehören in der Regel chronischer Stress or lack of schlafenDies kann das Gleichgewicht des Immunsystems und der Hormonsysteme im Körper stören. Kräuter wie Ashwaghanda, Rhodiola, Süßholz oder heiliges Basilikum können helfen, Stresshormone wie Cortisol auszugleichen und die Schlafqualität zu verbessern. Trinken Sie viel Wasser, das macht einen großen Unterschied. Das hilft, den Kreislauf anzukurbeln, Giftstoffe und Abfallstoffe aus der Haut zu spülen und das Immunsystem gesund zu halten.

Regelmäßig Sport treiben

Auch dies kann zur Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels beitragen und hilft, das Immunsystem zu stärken und Akneausbrüche zu verhindern. Manchmal reagieren Menschen auf bestimmte Lebensmittel, die Akneausbrüche auslösen können. Wenn Sie wissen, dass bestimmte Lebensmittel in Ihrer Ernährung die Akne verschlimmern, tun Sie Ihr Bestes, um diese zu vermeiden. Ein paar Mal täglich einen Teelöffel Apfelessig mit Wasser vermischt zu trinken, wirkt antibakteriell und verbessert die Verdauung. Dies ist ein oft übersehenes Element der Akne, aber ein starkes Element bei chronischen Ausbrüchen.

Wie bereits erwähnt, ist chronischer Stress mit Akne verbunden, und psychologische und emotionale Muster, die mit zunehmendem Stress einhergehen, erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Akneausbruch bekommen. Wenn der Körper ein Übermaß an Stresshormonen ausschüttet, hat dies eine Reihe von Auswirkungen auf den Körper, wie z. B. die Störung des Hormonhaushalts und die Schwächung des Immunsystems.

Wenn Angst ein Faktor bei Ihren Akneausbrüchen ist, sollten Sie Ihren Lebensstil ändern, um die Stresssituationen, or analyzing the thoughts or feelings which are causing you anxiety can help with acne. Another thing to think about, which might sound weird at first, is that your acne might be serving a function. Acne may cause people to feel as though it’s holding them back from doing the things they want to in life, and it may turn into a problem that’s easy to worry about.

Schlussbemerkung

Aber vielleicht ist das ständige Nachdenken über Akne ein sichereres, bekanntes Problem als die größeren Ängste oder Unsicherheiten in Bezug auf das Erreichen der von Ihnen gewünschten Erfolge. Anders ausgedrückt: Akne könnte eine Krücke oder eine Rechtfertigung dafür sein, die Dinge, die man sich im Leben wünscht, nicht zu tun. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, lassen Sie sich nicht von Ihrer Akne zurückhalten. Verfolgen Sie die Dinge, die Sie in Ihrem Leben brauchen, ob Sie nun Akne haben oder nicht, und Sie werden feststellen, dass die Akne keinen Zweck mehr erfüllt und verschwinden wird. Besonders für Männer und Frauen, die schon lange unter Akne leiden, kann sie sich manchmal wie ein Problem anfühlen, das niemals verschwinden wird. Beginnen Sie damit, diese Überzeugung in Frage zu stellen, und egal, welche Methoden Sie zur Behandlung Ihrer Akne anwenden, Ihre Chancen, sie zu beseitigen, werden drastisch steigen.