Naše životní prostředí je stále více znečištěné a naše strava nezdravá, protože obsahuje zpracované potraviny plné konzervačních látek, škodlivých tuků, rafinovaných sacharidů a cukrů, které sice naplní náš žaludek, ale nevyživují naše tělo optimálně. Kromě toho vedeme velmi rušný, hektický a stresující životní styl. Přestože se chlubíme tím, že máme ty nejlepší a nejmodernější elektrické přístroje a pomůcky, které šetří čas, většině lidí nezbývá čas nebo ho nemají. vytrvalost pro cvičení o kterém všichni vědí, že je pro zdraví zásadní.
Imunitní systém
Ty značně zatěžují náš imunitní systém, který musí neustále pracovat v hyperrežimu a usilovně se snažit neutralizovat škodliviny z prostředí, kterým jsme vystaveni a které jsme přijali. toxiny from drugs and foods, trying to help your body maintain a state of homeostasis or balance for optimal health. The immune system is a complex network of specialized cells and organs like the spleen, thymus and bone marrow that shield any overseas viruses or bacterial when they invade your body.
Kvůli oslabenému imunitnímu systému snadno onemocníme. T-buňky jsou produktem brzlíku, který vás chrání před škodlivými bakteriemi, viry a parazity, ale s přibývajícím věkem se zmenšuje, čímž se snižuje tvorba T-buněk. To je důvod, proč je nezbytné s přibývajícím věkem posilovat imunitní systém, abyste předešli nemocem. Mnozí se snaží najít přirozenou zdravou stravu, doplňky stravy a cvičení, aby vyživili a posílili svůj imunitní systém, aby lépe fungoval.
Léčivé houby
The discovery of medicinal mushrooms such as cordyceps and ganoderma lucidum (reishi) or Lingzhi has been recorded in many respectable studies on its capacity to restore our bodies’ equilibrium and natural immunity to disease. Cordyceps or Cordyceps Sinensis is a rare parasitic organism develops primarily on the Tibetan plateau in high altitudes of 14,000 feet. In Chinese, its name means ‘winter worm, summer grass’ or “caterpillar fungus.” It’s příroda"křížení této rostlinné a hmyzí říše.
Když byla asi před 2000 lety poprvé nalezena, Číňané věřili, že se jedná o prasečí bylinu. Hřib je produktem jakési houby, která napadá larvy netopýří můry Chongcao a vytváří složené tělo houby a larvy a trvá pět až sedm let, než dokončí svůj životní cyklus. Houba cordyceps, která je součástí čínské kulinářské pochoutky, se používá do polévek a svařáků s drůbežím a vepřovým masem. Vzhledem k její vzácnosti a vysoké ceně bylo její použití vyhrazeno výhradně pro císařský palác v Číně.
TCM
Cordyceps je známý již po staletí a byl používán ve tradiční čínská medicína (TCM). V roce 1993 vytvořily tři čínské atletky na národních hrách v Číně nové světové rekordy. Jejich trenér jejich úspěch přičítal intenzivnímu tréninku. školení a doplnění houby cordyceps. Dnes již mnoho vědeckých studií prokázalo, že tato houba má mnoho zdravotních účinků.