Gibt es antivirale Kräuter?

At the time of the year many people in the northern hemisphere are thinking about the heat and sunshine of the forthcoming summer compared to colds, flus and other common viruses that usually attack us in the winter months, but for many unlucky individuals, a summer cold may attack at any moment, and even flus aren’t unheard of at this time of year.

Gesunde Entscheidungen

Having a healthy diet and lifestyle are the best possible methods to keep your immune system working normally (if you’re an healthiest healthy person ), but even the best defences can become vulnerable when we are feeling tired, rundown or overworked. Every second of every dayour bodies are bombarded with potential pathogens (disease-causing organisms or Virus particles) which are found upon our skin, in our mouths, within our bodies, in the air we breathe and the Lebensmittel we eat – in fact almost all around, inside and upon us.

Glücklicherweise sind die meisten Krankheitserreger, denen wir begegnen, nicht in der Lage, uns anzugreifen, entweder weil sie nicht in den Teil des Körpers gelangen, in dem sie ein Problem verursachen können, oder weil unser Immunsystem sie neutralisiert, bevor sie Schaden anrichten oder sich in gefährlicher Zahl vermehren können.

Immunsystem

Das Immunsystem ist in der Tat eine unglaubliche Sache. Im Wesentlichen erinnert sich Ihr Immunsystem an die Erfahrungen mit Krankheitserregern, so dass unter normalen Bedingungen jede Art von Erkältung oder Grippevirus die Sie schon einmal hatten, können Sie nicht erneut krank machen (es gibt einige Ausnahmen, aber sie zu behandeln, würde den Rahmen dieses Artikels sprengen). Leider mutieren die Viren, die Erkältungen und Grippe auslösen, schnell. Daraus folgt, dass sich ihre Methoden, Ihre Zellen anzugreifen und in sie einzudringen, ständig ändern.

It’s a little like a continual game of cat and mouse, along with your own body beating one pathogen, only to be assaulted by a mutated descendant a couple weeks or months afterwards. This continuous, rapid mutation of viruses is why there will probably never be one cure for the common cold, and why pharmaceutical companies and countries’ medical authorities should take (a incredibly educated and exact ) gamble about which strain of influenza will be the dominant one, come the winter season, and spend weeks producing tonnes of vaccine in the hope of protecting the vulnerable from disease.

Schlussfolgerung

Für die meisten von uns sind Erkältungen und Grippe ein Ärgernis, auf das wir verzichten könnten. Wenn wir krank sind, fühlen wir uns schlecht, sind weniger produktiv und natürlich möchte niemand von uns eine Krankheit an eine ältere, gebrechliche oder anfällige Person weitergeben, für die eine einfache Erkältung mehr als nur eine Unannehmlichkeit sein kann. Durch eine nährstoffreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil können wir unser Immunsystem aufrechterhalten und dafür sorgen, dass unser Körper die Kraft und die Ressourcen hat, die er braucht, um Infektionen zu bekämpfen, die ihn befallen könnten. Wir können auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Folgendes enthalten antivirale Kräuter wie Echinacea- und Holunderextrakt, die das Immunsystem optimieren und unterstützen und darüber hinaus antibakteriell wirken.